Großer Beliebtheit erfreut sich das Seminarhotel Arche bei den Yogis. Sie schätzen die Ruhe für die Yogaretreats und die gesunde Kombination mit der veganen Küche. „Yoga plus“ lautet die Einladung an die Yogakurs-Veranstalter und Yogaseminar-Teilnehmer: Yoga plus Meditation, Yoga plus Wandern, Yoga plus Fortgeschrittene. 

Reinigende Yogaübungen – integratives Atmen - kraftvolle Rituale – erkenntnisreiche Selbstreflexionen - dynamisch aktive Meditationen - Einkehr und Selbstfindung - eingebettet in der Gruppe einfühlsamer Freunde die individuellen Qualitäten erfahren und wertschätzen.

Erholen, neue Kraft tanken und Ballast abwerfen. Ein genussorientiertes, biologisch angepasstes Essen gibt es morgens, mittags und abends.

Kombination aus Yoga und basisch schlemmen mit Birgit und Waltraud in der Bioarche in Eberstein.

In dieser Woche werden wir gemeinsam eine Kombination aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken und geführten Meditationen kennen lernen und hilfreiche Tipps erfahren. Achtsamkeit, Bewusstheit, aber auch Spaß und Freude an der Yogapraxis sollen im Vordergrund stehen!

Es wird Raum & Zeit bleiben auf die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen einzugehen!

Wertvolle Tipps für Zuhause!

Kosten:

3 Tage € 239,-- Zuschlag für Einzelzimmer € 9,--

4 Tage € 314,-- Zuschlag für Einzelzimmer € 13,50--

7 Tage € 529,-- Zuschlag für Einzelzimmer € 27,--

Im Preis ist enthalten:

• täglich morgens und abends Yoga
• Atemarbeit
• reinigende Yogaübungen
• kraftvolle Rituale
• Meditationen
• Einkehr und Selbstfindung
• Eingebettet in der Gruppe
• Nächtigung im Biozimmer
• biologisch angepasstes Frühstück und Mittagessen
• warmes Abendessen
• freie Nutzung des Wellnessbereichs
• ganztägig vielfältiges Tee-Angebot

Es gibt die Möglichkeit sich entweder basisch zu ernähren oder das Essen, was im Allgemeinen angeboten wird, zu konsumieren.

Erfahre die Wirkung von täglich mindestens drei Yogastunden, Vorträge, Tanz, Entspannung und Meditation.

Tanke auf bei Spaziergängen und Wanderungen.

Das Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Kärntner Bergen schenkt dir freudvolle Entspannung, tiefe Ruhe und eine wohltuende Präsenz für Körper und Geist.

Inmitten von Kärnten auf fast 1000m Höhe, umgeben von einer sanften Berglandschaft, traumhaften Seen und alten Burgen, wirst du in eine achtsame Yoga-Praxis eintauchen und ganz bei Dir ankommen. Tagsüber kannst du in den großzügigen Ruhepausen zwischen den Yoga-Einheiten die Seele baumeln lassen, zu Wanderungen und Ausflügen in der Umgebung aufbrechen, oder den Weitblick und die wohltuende Natur rundherum genießen.

Was Dich erwartet im Yoga Retreat

Das Motto „Bewusst Sein“ wird uns durch die vier Retreat-Tage führen. Mit Yin Yoga, Shakti Dance, Vinyasa Flow Elementen und Meditation sind die Yoga-Einheiten ausgewogen und fein aufeinander abgestimmt. Egal ob du Yoga gerade neu entdeckst oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, werden die Sequenzen dazu beitragen, dich immer tiefer in deiner achtsamen Präsenz ankommen zu lassen.  

Die tägliche achtsame Yoga- und Meditationspraxis öffnet den Raum für Erholung, Ruhe und das Gefühl von „Bewusst Sein“ in Körper und Geist.

Köstliches vegetarisches Essen aus der Bio-Küche, frisch serviert auf der Terrasse mit Weitblick über das Kärntner Land, ist eine Wohltat für alle Sinne.

Nach 4 Tagen kehrst du entspannt und ganz in deiner Präsenz nach Hause zurück und bringst frische Energie und innere Ruhe mit.  

Die Highlights

• 6 achtsame Yoga-Sequenzen
• 6 Meditationseinheiten – für alle geeignet, auch ohne Erfahrung
• persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe
• individuelle Anleitung durch Chill als erfahrene und zertifizierte Yogalehrerin
• Freie Zeit für Wanderungen, Ausflüge und Wellness in der Region Kärnten
• Unterkunft im familiären Ökohotel „Biolandhaus Arche“ in Naturbauweise
• 2 frische biologisch-vegetarische Mahlzeiten (Frühstück & Abendessen)

Dein Mindful Yoga-Retreat

Das Yogaprogramm umfasst in den vier Tagen von Donnerstag bis Sonntag sechs Yoga-Einheiten zwischen 60 Minuten und 2 Stunden in einer wunderbar abgestimmten Mischung aus stärkendem Yang Yoga mit Vinyasa Flow Elementen und Shakti Dance, entspannendem Yin Yoga und verschiedenen Meditationen. Das Retreat beinhaltet insgesamt rund 10 Stunden Yogapraxis.

Die Gruppe besteht aus mindestens 5 und maximal 8 Teilnehmenden, sodass eine sehr persönliche und individuelle Atmosphäre entsteht.  

Preise Übernachtung

Seminar vom 13. bis 16. Mai 2021

3 Nächte mit Halbpension im Doppelzimmer oder im Appartement zu Dritt, oder Viert € 199,- bzw. € 229,- im Einzelzimmer plus Ortstaxe, FV Abgabe

Dein Beitrag für das Retreat

Das Retreat findet statt von Donnerstag, ab 16:00 Uhr bis Sonntag ca. 11:00 Uhr im Biolandhaus Arche in Kärnten, Österreich.

Im Retreat-Preis inbegriffen sind alle Yoga- und Meditations-Einheiten: 330,- €

Für wen ist das Retreat geeignet? Alle mit Freude an freier Bewegung und/oder Yoga sind im Retreat herzlich willkommen! Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Wenn du gerne in einer kleinen Gruppe üben möchtest, mal etwas Neues kennenlernen und Lust auf Bergluft hast, bist du hier genau richtig.

Genieße 3,5 Tage mit Flow & Yin Yoga, Meditationen, Mantrasingen, vedischem Feuerritual (Homa), Klangschalenentspannung, Wanderungen und gegenseitiger Nuad Massage im Hotel Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten.

Gemeinsam leiten wir die dunkle Jahreszeit mit Yoga und Meditation ein. Dieses Retreat ist ganz den Themen Loslassen, Innenschau, Meditation und Rückzug gewidmet.

Die gemütliche Bio-Arche in Eberstein ist mit vegetarischer bzw. veganer Vollwertkost (4-Gänge Genuss-Menü), Sauna und Massagen der ideale Ort.

Begleitet wirst Du von den Yogalehrer-Ausbildnern Juliane & Andreas.

Gruppengröße: max. 16 Teilnehmer

Erholungsinvestition:

Donnerstag Abend bis Sonntag Nachmittag: 250 €

(exkl. Übernachtung)

Unterkunft mit vegetarischer Bioküche:

Preis für 3 Nächte Mittwoch bis Samstag

225,- mit Halbpension plus Ortstaxe im Einzelzimmer

200,- mit Halbpension im Doppelzimmer plus Ortstaxe pro Person

235,- mit HP im Appartement zu zweit plus Ortstaxe, zu Dritt im Appartement 200,- jeweils pro Person plus Ortstaxe