Ayurveda Resort Mandira - Bad Waltersdorf

Holistic Ayurveda im steirischen Thermenland

Ein Zugang, der im Ayurveda Resort Mandira in Bad Waltersdorf, Steiermark, auf besonders nachhaltige und genussvolle Weise gelebt und vermittelt wird – mit Holistic Ayurveda: einem einzigartigen Ayurveda-Konzept, das exakt auf die Bedürfnisse, die Konstitution und die Zivilisationskrankheiten unserer westlichen Gesellschaft abgestimmt ist.

Mandira Restaurant - Indien trifft Steiermark

Liebe geht durch den Magen – vor allem aber auch die Gesundheit! Deshalb setzen wir in unserem Restaurant in Bad Waltersdorf auf Regionalität in höchster Qualität. Ganz nach dem Leitgedanken: „Du bist, was du isst.“ Denn, was uns am wohlsten tut – und oft auch am besten schmeckt – ist das, was unser Körper von klein auf kennt – eines der Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung.

Bar & Lounge
Für die besonderen Momenten des Glücklichseins haben wir im Ayurveda Resort Mandira Räume, Nischen und Plätze geschaffen, die Sie inspirieren und einladen, einfach loszulassen. Allein, zu zweit oder auch, um neue Bekanntschaften zu schließen. Unsere Bar & Lounge ist ein Ort des Sinnierens und zueinander Findens. Die Stoffe und Hölzer, aber vor allem die Menschen schaffen hier eine entspannte Atmosphäre zum Genießen.

Ganesha's Ayurveda Garten (nur für Kurgäste)
In Ganehsa’s Garden, dem Ayurveda Garten im Ayurveda Hotel Mandira in Bad Waltersdorf, tanken Sie die Energie der 5 Elemente, stärken sich für den Neubeginn. Entspannen im Teehaus bei ayurvedischen Massagen. Meditieren oder trinken einfach genüsslich eine Tasse Tee und erfreuen sich – mit Ganesha – am Leben.

Sonnenterrasse im Ayurveda Resort Mandira
Die Zeit auf der Sonnenterrasse des Ayurveda Resort Mandira ist eine Zeit, die Sie intensiv nachspüren sollten. Der Blick auf die sanften Hügel, die belebende Luft und die Aromen der frischen, regionalen Speisen und der Weine aus unserem Weinkeller oder eines frisch gebrühten ayurvedischen Tees entfalten sich hier ganz neu, machen neuen Sinneswelten erfahrbar. Auf besonders genussvolle Weise unter der wärmenden steirischen Sonne im Resort in Bad Waltersdorf.

Ayurveda Spa
Regenerieren Sie im 1.760 m² großen Ayurveda Wellness & Spa Bereich:

  • Keltische Sauna „Lautrum“ 90 °C
  • Steirische Kräutersauna 65 °C
  • Mineralien-Dampfbad 45 °C
  • Sole-Sauna 75°C
  • Infrarotsauna
  • Eisgrotte
  • Ruheraum Buddha’s Place
  • Ruheraum Ganesha’s Spirit
  • Gemütliche Ruheplätze im gesamten Bade- & Saunabereich
  • Thermal Spa

Gesundbaden im Mandira Thermal Spa:

  • Panoramapool 32 °C
  • Indoor-Heilthermalpool 32 °C
  • Außenpool 28 °C

Das Heilthermalwasser wird von der Quelle mit über 62 °C ins 4-Sterne-Superior Ayurvedahotel geleitet und im Mandira auf 36 °C bzw. 32 °C abgekühlt. Mit der Restwärme wird das Ayurvedahotel beheizt. Eine ökologische und nachhaltige Nutzung der natürlichen Ressourcen.

Ayurveda Fitness
Muskeln stählen, Beweglichkeit & Koordination trainieren im Fitnessraum des Ayurveda Resort Mandira:

  • Cardio-Fitness- und Krafttrainingsbereich mit Crosstrainer, Laufband, Kraftstation und mehr für eine Top-Kondition und eine straffe Muskulatur
  • Lichtdurchfluteter, großzügiger Gymnastikraum
  • Täglich Aktiv- und Freizeitprogramm mit Yoga & Meditation, Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden, Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, u. v. m. Tanken Sie Ayurveda Fitness!

Holistic Ayurveda - Reise zum Ich

Lage & Anreise

Die idyllische Oststeiermark mit ihren Hügeln und Thermalquellen bietet eine ideale Umgebung für eine Ayurveda-Kur in Österreich. Neben der wirkungsvollen Ayurveda-Therapie kommen die Gäste des Ayurveda Resort Mandira nämlich auch noch in den Genuss des heilenden Thermalwassers. Damit die heilende Kraft des Ayurveda sich voll entfalten kann, braucht es ein entsprechendes Umfeld.

Anreise
Flughäfen: rund 40 km vom Flughafen Graz; 1 ½ Stunden vom Flughafen Wien Schwechat

Mit der Bahn: Bahnhof Bad Waltersdorf; 2 Minuten Transferzeit

Mit dem Auto: Südautobahn A2 bis zur Abfahrt Bad Waltersdorf/Sebersdorf; weiter Richtung Bad Waltersdorf, durch den Ort Richtung Therme, vor der Therme nach links.

Unterkünfte & Verpflegung

Unterkünfte

Die Zimmer & Suiten im Ayurveda Resort Mandira sind nach dem Simplicity Prinzip gestaltet: großzügige Wohlfühlräume in Kombination mit der Farbenwelt des Ayurveda. Umgeben von der einzigartigen Natur des steirischen Thermenlandes schaffen sie die Basis für Entspannung und Regeneration, Raum für geistige Entschlackung und seelisches Detox. 

Alle Zimmer & Suiten im Ayurveda Resort Mandira sind mit TV/SAT und WLAN ausgestattet. Dennoch sollte man sich den Luxus einer Auszeit vom Online-Alltag gönnen. Denn mentales Detox beginnt offline.

Doppelzimmer Standard (25m² für 1-2 Personen)

Doppelzimmer im klassischen Stil, Badezimmer mit Badewanne oder Dusche und WC, TV/SAT, WLAN, Safe und teilweise mit Klimaanlage.

Doppelzimmer Mandira Standard (25m² für 1-2 Personen)

Doppelzimmer im klassischen Stil mit Balkon, teilweise mit Verbindungstür, Badezimmer mit Badewanne oder Dusche und WC, TV/SAT, WLAN, Safe und teilweise mit Klimaanlage.

Junior Suite Mandira Standard (31m² für 1-2 Personen)

Doppelzimmer, Balkon, Badezimmer mit Waschtisch aus Naturstein, Badewanne oder Dusche, WC, TV/SAT, WLAN, Safe und teilweise mit Klimaanlage.

Junior Suite Mandira Garden (31m² für 1-2 Personen)

Doppelzimmer mit Nussholzboden, Terrasse, Badezimmer mit Waschtisch aus Naturstein, Badewanne, begehbarer Kleiderschrank, TV/SAT, WLAN und Safe.

Junior Suite Deluxe Sunrise (45m² für 1-2 Personen)

Schlafzimmer und Wohnraum, französischer Balkon, Badezimmer mit Doppelwaschtisch aus Naturstein und Whirlpool-Badewanne, separates WC, begehbarer Kleiderschrank, Klimaanlage, TV/SAT, WLAN und Safe.

Verpflegung

Wie im indischen Original gilt es auch im Holistic Ayurveda, die Lebensenergien Vata, Pitta, Kapha auszugleichen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dies gelingt unter anderem mit der Mandira-Ahara-Ernährung, die auf regionale Produkte und die Grundprinzipien der ayurvedischen Lehre in vier Stufen setzt: Mandira-Ayurveda, die genussvolle Ayurveda-Ernährung für ein erfülltes, gesundes Leben, Ayur-Detox zum Entgiften und Entschlacken, Rasa&Yana, die ayurvedische Aufbau- und Verjüngungskur, sowie die ganzheitlich reinigende Panchakarma-Diät. Wahlweise können sich Gäste auch an der Lebensfreude-Vollpension laben und ganz in den steirischen Thermengenuss eintauchen. 

Verwöhnpension im Mandira

  • Frühstück: ayurvedisch, vegetarisch und vegan
    • Frisch zubereitete Eiergerichte
    • Käsespezialitäten
    • Hausgemachte Aufstriche
    • Gebäck und Brotspezialitäten aus der Region
    • Ayurvedische Frühstücksbreis
    • Smothies uvm.
      • Fleisch und Fischspezialitäten können gerne in Form unserer A la carte Karte gegen Aufpreis hinzugebucht werden.
  • Mittagessen: ayurvedisch, veganes 2 Gang Mittagessen
    • Zu Mittag und auch am Nachmittag bieten wir nun auch exklusive a la carte Gerichte an, welche gegen Aufpreis hinzugebucht werden können.
  • Nachmittags: Obst- & Kuchenbuffet
  • Abends: gleich wie vorher-nur vegetarisch und statt Fleisch, Fisch oder Ayurveda Hauptgericht bieten wir nun Fisch, vegetarisch und ayurvedisch/vegan
    • Fleisch und Fischspezialitäten können gerne in Form unserer A la carte Karte gegen Aufpreis hinzugebucht werden.

Ayurveda Angebote

 

Alltagsstress, Krisen – berufliche wie persönliche – und Überforderung ebenso wie Umweltbelastungen schwächen unser Immunsystem und unsere Psyche. Zeit für einen reinigenden Neubeginn im Ayurveda Resort Mandira. Neben den klassischen Ayurveda-Angeboten und Anwendungen wie Klangschalenmassagen oder dem Abhyanga Stirnölguss sowie Specials wie Ayurveda zum Kennenlernen und den intensiven Panchakarma-Reinigungskuren sind die Holistic-Ayurveda-Angebote maßgeschneidert für die Bedürfnisse & Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt: zur Burn-out-Prävention oder Stärkung des Immunsystems ebenso wie für Frauen in den Wechseljahren, für Menschen mit Rücken- und Gelenksbeschwerden oder einfach, um Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich und nachhaltig zu stärken. 

Zusätzlich sorgt Holistic Ayurveda in Kombination mit schul- und alternativmedizinischen Angeboten, Holistic Screening und Healing-Spirit-Coachings, Kinesiologie sowie professionell begleiteten Bewegungs-, Yoga- und Meditationsprogrammen und -retreats für ganzheitliches Wohlbefinden. 

Ayurveda Tasting (2 Nächte - ab € 536 p.P.)

Schnuppern Sie in die Welt des Holistic Ayurveda, genießen Sie unsere köstliche Mandira-Ayurveda-Vollpension und erfahren Sie die wohltuende und ausgleichende Wirkung von ayurvedischen Behandlungen, Yoga und Meditation.

  • 2 Übernachtungen
  • Mandira-Ayurveda – ayurvedische Vollpension
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Königliches Ayurveda (5 Nächte - ab € 1.301 p.P.)

Eine belebende Kombination aus klassischen Anwendungen, ayurvedischen Treatments sowie sanfter Bewegung mit Yoga, Meditation und Smovey Aquafit. Entschlacken und aufblühen in der steirischen Thermenregion.

  • 5 Übernachtungen
  • Mandira-Ayurveda – ayurvedische Vollpension
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
  • Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
  • Klassische Rückenmassage (25 min)
  • Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Holistic Ayurveda Light Detox (7 Nächte - ab € 2.382 p.P.)

Eine schonende innere Reinigung, Entschlackung und Entgiftung bilden die Basis für eine gesunde, nachhaltige Gewichtskontrolle. Holistic Ayurveda bereitet den Weg, seine Form und Fitness sowie emotionale Balance auf lange Sicht im Alltag zu erhalten und gesund abzunehmen.

  • 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage
  • Ayur-Detox-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Abschlussgespräch
  • 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen
  • Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Jambira Pinda Sveda – Kräuterstempelmassage
  • Udanavata© – Bauchmassage
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • Padabhyanga – Fußmassage
  • Intensive Rückenbehandlung (55 min)
  • Basti – sanfte innere Reinigung
  • Virechana – Reinigungstag
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Regenerationswoche Jungbrunnen (7 Nächte - ab € 2.016 p.P.)

Ziel des Jungbrunnen-Paketes ist, vorzeitige Alterungsprozesse zu verzögern, aufzuhalten oder gar rückgängig zu machen. Dieses auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, wohltuende und gesundheitsfördernde Programm stärkt das Immunsystem und das Nervenkostüm, fördert die Körperkraft und reguliert die Verdauung. Die tiefenwirksamen Behandlungen erwärmen den gesamten Körper und fördern den Abtransport von Schlackenstoffen.

  • 7 Übernachtungen
  • Rasa&Yana-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen
  • Udanavata© – Bauchmassage
  • Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
  • Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
  • Dorn-Preuss Rücken-Spezialbehandlung (85 min)
  • Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Manager Power Immun-Kur (10 Nächte - ab € 4.290 p.P.)

Die Natur regelt den Infektionsschutz so, dass der Mensch natürliche Barrieren besitzt, welche das Eindringen von Erregern verhindern sollen. In der Immunkur werden diese Barrieren gezielt gestärkt. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Reinigung und Regeneration unseres Darms, dem Zentrum unseres Immunsystems.

  • 10 Übernachtungen, 9 Behandlungstage
  • Panchakarma-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungsgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Abschlussgespräch
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.: 2 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen; 2 Jambira Pinda Sveda – Stempelmassagen oder Garshan – Seidenhandschuhmassagen; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauch-Spezialmassage; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; 2 Shirodhara – Stirnölgüsse (30 min); Intensiv-Nasya – intensive Nasenbehandlung; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Kopf- & Gesichtsmassage; Klassische Rückenmassage (25 min); 3 Basti – sanfte innere Reinigungen
  • Virechana – Reinigungstag
  • Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Ayurveda- & Ernährungsvortrag „Mindful Eating“
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Burnout Prävention (14 Nächte - ab € 5.747 p.P.)

Zur effektiven Burnout Prävention und nachhaltigen Stressbewältigung führt eine Burnout Kur nach den Prinzipien des Holistic Ayurveda. Die Kur basiert auf psychologischen Strategien zu Stressabbau, effektiver Stressbewältigung und aktivem Stressmanagement, auf der Darmreinigung zur Stärkung des Immunsystems und auf der Kräftigung der psychischen und physischen Ressourcen durch die richtige Ernährung, individuelle Anwendungen und Entspannungstechniken.

  • 14 Übernachtungen, 13 Behandlungstage
  • Rasa&Yana-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungsgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Abschlussgespräch
  • ESQ-Check-up – Ermittlung des emotionalen Status quo (120 min)
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.: Mesotherapie oder Infusionstherapie zur Regulierung und Unterstützung der Kur bei unserer Kurärztin inkl. Anamnese; 4 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 2 Vishesh – ayurvedische Energiemassage; Jambira Pinda Sveda – ayurvedische Stempelmassage; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauch-Spezialmassage; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; 2 Intensiv-Shirodhara – Stirnölgüsse (60 min); 2 Shirodhara – Stirnölgüsse (à 30 min); 2 Intensiv-Nasya – intensive Nasenbehandlungen; Khadi Basti – „Wiedererwecken der Urkraft“; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Intensive Rückenbehandlung (55 min); 5 Basti – sanfte innere Reinigungen
  • Virechana – Reinigungstag
  • Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Kräuter während des Aufenthalts
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle 

Ayurveda Panchakarma Kuren

Inmitten von Hektik und Leistungsdruck vergessen wir oft, was uns guttut. Wir ernähren uns ungesund, vergessen auf Ruhe und Bewegung. Die ayurvedische Panchakarma-Kur bietet die Möglichkeit für einen Neustart: tiefgehende Reinigung, Loslassen von Belastungen und nachhaltige Regeneration. Erleben Sie neue Vitalität und Lebensfreude und finden Sie wieder zu einem harmonischen Lebensstil zurück.

Die Pancha-Karma-Kur ist eine Reinigungs- und Entgiftungskur aus dem Ayurveda. Mit verschiedenen Methoden werden Schlacken, Stoffwechselabfälle und Giftstoffe aus dem Körper ausgeleitet.

Die „Königin der ayurvedischen Kuren“ zielt sowohl auf körperliches als auch auf seelisches Wohlbefinden: Deshalb stehen neben äußerlichen Behandlungen ebenfalls Yoga, Meditation und Innehalten auf dem Programm. So wird die Lebensqualität auf allen Ebenen nachhaltig gesteigert.

 

Panchakarma-Kur Light (7 Nächte - ab € 2.550 p.P.)

Im Fokus stehen das Ausleiten von Toxinen und Schlacken, das Beheben von Stoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, die Reinigung und Regeneration des Verdauungstraktes und die Stärkung des Immunsystems. Basis der Kur ist die Pulsdiagnose und eine tiefgehende, individuelle Anamnese. Unterstützt wird die Kur durch ein Ernährungscoaching, eine typgerechte Panchakarma-Diät, Yoga und Meditation. Die Light-Kur ist ein einwöchiger, sanfter Einstieg, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

  • 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage
  • Panchakarma-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungsgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Abschlussgespräch
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.: 3 Vishes – Energie-Ausgleichsmassagen; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage oder Garshan – Seidenhandschuhmassage; Udanavata© – Bauchmassage; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; Shirodhara – Stirnölguss (30 min); 1 intensive Nasya – Nasenspülungen; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Basti – sanfte innere Reinigung
  • Virechana – Reinigungstag
  • Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Panchakarma-Kur Klassik (10 Nächte - ab € 4.090 p.P.)

Im Fokus stehen das Ausleiten von Toxinen und Schlacken, das Beheben von Stoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, die Reinigung und Regeneration des Verdauungstraktes und die Stärkung des Immunsystems. Basis der Kur ist die Pulsdiagnose und eine tiefgehende, individuelle Anamnese. Unterstützt wird die Kur durch mentales und Ernährungs-Coaching sowie Spiritual Healing, eine typgerechte Panchakarma-Diät, Yoga und Meditation. Die Klassik-Kur schafft die Basis für einen nachhaltigen Ausgleich der Lebensenergien und gezielte Veränderungsprozessen hin zu einem erfüllten, gesunden und glücklichen Leben.

  • 10 Übernachtungen, 9 Behandlungstage
  • Panchakarma-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungsgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Abschlussgespräch
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.: 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen; 2 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 2 Jambira Pinda Sveda – Stempelmassagen oder Garshan Seidenhandschuhmassagen; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauchmassage; 2 Shirodhara – Stirnölgüsse (30 min); Intensiv-Nasya – intensive Nasenspülung; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Kopf- & Gesichtsmassage; Klassische Rückenmassage (25 min); Spiritual Healing; 3 Basti – sanfte innere Reinigungen
  • Virechana – Reinigungstag
  • Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Kräuter während des Aufenthalts
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Panchakarma-Kur Deluxe (14 Nächte - ab € 5.463 p.P.)

Ziel der zweiwöchigen De-Luxe-Kur ist der harmonische Ausgleich auf allen Ebenen des Seins durch eine intensive körperliche, seelische und geistige Reinigung sowie die Einleitung von Veränderungsprozessen. Im Fokus stehen das Ausleiten von Toxinen und Schlacken, das Beheben von Stoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, die Reinigung und Regeneration des Verdauungstraktes und die Stärkung des Immunsystems. Basis der Kur ist die Pulsdiagnose und eine tiefgehende, individuelle Anamnese. Unterstützt wird die Kur durch mentales und Ernährungs-Coaching, eine typgerechte Panchakarma-Diät, Yoga und Meditation. Seelische und geistige Blockaden werden im Rahmen eines Holistic Screening transparent und lösbar gemacht.

  • 14 Übernachtungen, 13 Behandlungstage
  • Panchakarma-Verpflegung
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungsgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Abschlussgespräch
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.: 2 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 3 Vishes – Energie-Ausgleichsmassagen; 2 Jambira Pinda Sveda – Stempelmassagen oder Garshan – Seidenhandschuhmassagen; 2 Udvartana – Kräuterpulvermassagen; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauchmassage; Khadi Basti – „Wiedererweckung der Urkräfte“; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; 3 Shirodhara – Stirnölgüsse (30 min); 2 Intensiv-Nasya – intensive Nasenspülungen; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Kopf- und Gesichtsmassage; Klassische Rückenmassage (25 min); Intensive Rückenbehandlung (55 min); Holistic Screening – macht komplexe Lebens- und Problemsituationen transparent und lösbar; 5 Basti – sanfte innere Reinigungen
  • Virechana – Reinigungstag
  • Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Kräuter während des Aufenthalts
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Wellnessangebote

Das umfangreiche Ayurveda Angebot im Ayurveda Resort Mandira wird durch die zusätzlichen Ayurveda Kosmetik & Beauty Angebote hochwertig abgerundet. Die Kosmetik- und Wohlfühlbehandlungen von „SOTHYS“ und „COSMECEUTICS“ sind perfekte Ergänzung zu den Ayurveda Kuren und Programmen – für inneres und äußeres Wohlbefinden. Aber auch klassische Massagen, Fußreflexzonenmassage und Lymphdrainagen laden zu Tiefenentspannung und Regeneration ein. 

Mandira Thermal Spa

Der Thermal Spa bietet Panoramapool 32 °C, Indoor-Heilthermalpool 32 °C & Außenpool 28 °C 

SO WIRKT DAS HEILTHERMALWASSER: 

  • Entlastet Gelenke und entspannt Muskeln
  • Baut Muskulatur und Knochensubstanz auf
  • Steigert die Beweglichkeit
  • Baut Stress ab und beugt Burnout vor
  • Reduziert Erschöpfungszustände
  • Beugt Rheumabeschwerden vor
  • Stabilisiert den Rücken
  • Stärkt die Abwehrkräfte
  • Strafft die Haut und entschlackt

Ein besonderes Kurerlebnis im Mandira ist die Kombination aus Ayurveda und dem Thermalwasserangebot. Kuren und Behandlungskombinationen in dieser Form gibt es nur im Ayurveda Resort Mandira in Bad Waltersdorf, das neue Maßstäbe für einen optimalen Kurerfolg setzt! 

Woman-Stay - Zeit zum Frau-Sein, Zeit für mich! (2 Nächte - ab € 477 p.P.)

Eine Auszeit nehmen, um einmal einfach ganz bei sich abzukommen. Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, seine Weiblichkeit und Individualität feiern und das Leben in vollen Zügen genießen. Nehmen Sie sich eine Auszeit zum Frau-Sein – endlich ME-TIME!

  • 2 Übernachtungen
  • Steirisch frische Lebensfreude-Vollpension
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Gesichtsbehandlung (50 min)
  • Klassische Rückenmassage (25 min)
  • Yoga- & Aktivprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Short Stay (3 Nächte - ab € 782 p.P.)

Der Kickstart in ein Leben in Balance mit 3 energieausgleichenden Behandlungen, Gaumengenuss mit der steirisch frischen Lebensfreude-Vollpension und Tiefenentspannung in unserem Ayurveda Spa und der hauseigenen Thermal-Heilquelle.

  • 3 Übernachtungen
  • Steirisch frische Lebensfreude-Vollpension
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
  • Shirodhara – Stirnölguss (30 min) – in Kombination mit Vishesh
  • Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Relax- & Wohlfühltage (5 Nächte - ab € 1.401 p.P.)

Gönnen Sie sich eine genussvolle Auszeit im steirischen Thermen- und Vulkanland. Mit steirisch frischen Köstlichkeiten im Rahmen unserer Lebensfreude-Vollpension und Tiefenentspannung in unserem Ayurveda Spa und der hauseigenen Thermalquelle. Sie kehren mit neuer Kraft und Energie in Ihren Alltag zurück.

  • 5 Übernachtungen
  • Steirisch frische Lebensfreude-Vollpension
  • Mandira-Inklusivleistungen
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
  • Benützung des Ayurveda Spa
  • Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Preise & Leistungen

Alle ab Preise pro Person pro Aufenthaltsdauer zzgl. Kurtaxe € 3,50 pro Tag

Ayurveda Angebot

Doppelzimmer Standard

Junior Suite Mandira Standard

Einzelzimmer-Zuschlag

Ayurveda Tasting (2 Nächte)

€ 548

€ 594

€ 80

Königliches Ayurveda (5 Nächte)

€ 1328

€ 1443

€ 195

Holistic Ayurveda Light Detox (7 Nächte)

€ 2382

€ 2527

€ 210

Regenerationswoche Jungbrunnen (7 Nächte)

€ 2089

€ 2160

€ 210

Manager Power Immun-Kur (10 Nächte)

€ 4290

€ 4497

€ 300

Burnout Prävention (14 Nächte)

€ 5746

€ 6036

€ 420

 

 

Panchakarma-Kur

Doppelzimmer Standard

Junior Suite Mandira Standard

Einzelzimmer-Zuschlag

Panchakarma-Kur Light (7 Nächte)

€ 2611

€ 2695

€ 210

Panchakarma-Kur Klassik (10 Nächte)

€ 3800

€ 4007

€ 300

Panchakarma-Kur Deluxe (14 Nächte)

€ 5462

€ 5752

€ 420

Wellness Angebot

Doppelzimmer Standard

Junior Suite Mandira Standard

Einzelzimmer-Zuschlag

Woman-Stay (2 Nächte)

€ 486

€ 532

€ 80

Short Stay (3 Nächte)

€ 800

€ 839

€ 90

Relax- & Wohlfühltage (5 Nächte)

€ 1401

€ 1466

€ 150

Mandira Inklusivleistungen

vegetarische/vegane Vollpension:

  • Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen regionalen Produkten sowie biologischer Saft-, Kräuter- und Gemüsebar
  • Leichter Lunch vom Buffet und Früchte als Dessert
  • Süßspeisen am Nachmittag
  • 4-Gang-Abendmenü mit 3 Hauptgerichten zur Wahl sowie Salat und Käse vom Buffet

Ayurveda Spa:

  • Keltische Sauna „Lautrum“ 90 °C
  • Steirische Kräutersauna 55 °C
  • Mineralien-Dampfbad 45 °C
  • Sole-Sauna 75 °C
  • Infrarotsauna
  • Eisgrotte
  • Ruheraum Buddha’s Place
  • Ruheraum Ganesha’s Spirit
  • Gemütliche Ruheplätze im gesamten Bade- & Saunabereich

Thermal Spa:

  • Panoramapool 32 °C
  • Indoor-Heilthermalpool 32 °C
  • Außenpool 28 °C
  • Thermalbewegungsbecken 36 °C

Bewegungs- & Regenerationsprogramm:

  • Yoga & Meditation mit unseren Yoga- und Meditationsexperten: Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden
  • Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit unseren Bewegungsexperten: Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, Rückenfit,  u. v. m.
  • Verleih von Nordic-Walking-Stöcken, Smovey-Ringen, Fahrrädern (Trekkingbikes, Citybikes und E-Bikes) inkl. Radhelm und Radkarte
  • Bücherecke und E-Book-Reader-Verleih

Service Plus:

  • Bademantel, Slipper und Badetasche am Zimmer
  • Gratis WLAN
  • Parkplätze
  • Ermäßigung für den Golfplatz Bad Waltersdorf