Qi Gong & Yoga Retreats in der "Schule des einfachen Lebens" – Iliohoos Center, Pilion

Das Iliohoos Center bietet seit 1993 eine einzigartige Umgebung für tiefgehende Qi Gong- und Yoga-Erfahrungen. Unser umfangreiches Programm ist sorgfältig darauf ausgerichtet, Teilnehmern aller Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, authentische und transformative Praktiken näherzubringen.

Qi Gong:

• Taiji-Qigong: Perfektionieren Sie sanfte Körper- und Atemübungen, die den Energiefluss harmonisieren, einschließlich Techniken wie Seidenraupeübungen und Qigong-Bauchmassagen.
• Hui Chun Gong I + II: Erfahren Sie, wie einfache Bewegungen Ihre Lebenskraft stärken und verlängern können, ergänzt durch tiefes stilles Qigong zur Selbstheilung.

Yoga:

• Hatha Yoga und Meditation: Vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis mit Asanas, Pranayama und Meditation, ergänzt durch Techniken wie Surya Namaskara und Nidra-Yoga.
• Kriya Hatha Yoga: Erkunden Sie eine intensivere Yoga-Form, die Meditation mit körperlichen Übungen kombiniert, um tiefe Entspannung und ein erhöhtes Bewusstsein zu fördern.

Kombinierte Disziplinen:

• Yoga und Qi Gong: Eine Integration von Hatha Yoga und Taiji-Qigong, die darauf abzielt, sowohl Flexibilität als auch Energiebalance zu verbessern.

Spezialretreats:

• Tao Retreat: Ein umfassendes Programm, das körperliche Bewegungen mit meditativen und energetischen Techniken kombiniert, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
• Kriya Yoga Retreat: Fokussiert auf Meditationstechniken, die auf die Chakren ausgerichtet sind, zusammen mit Hatha Yoga und spirituellen Gesängen.

Unser Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer die Praktiken nicht nur während des Aufenthalts, sondern auch als dauerhaften Bestandteil seines täglichen Lebens integrieren kann. Wir legen besonderen Wert darauf, dass unsere Kurse in einer unterstützenden und ruhigen Umgebung stattfinden, die zum Lernen und zur persönlichen Entwicklung einlädt.

Unterkunft

Im Iliohoos Center auf der grünen Halbinsel Pilion bieten wir eine reizvolle Auswahl an Unterkünften, umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Unsere Anlage umfasst 12 liebevoll eingerichtete Zimmer und großzügige Apartments. Alle Unterkünfte sind mit Dusche, WC, Kühlschrank und Fernseher ausgestattet. Die meisten Zimmer bieten zudem Klimaanlage, Haartrockner, Telefon, Internetzugang und einen Safe für Ihre Sicherheit und Komfort. Genießen Sie den atemberaubenden Meerblick von Ihrem Balkon aus und erleben Sie meditative Ruhe und spektakuläre Sonnenuntergänge.

Genießen sie die Sonnenuntergänge in meditativer ruhiger Atmosphäre von Ihrem Balkon aus und lassen Sie Ihren Blick über das weite Panorama schweifen.

Verpflegung

Beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet auf unserer Terrasse am Strand, wo Sie die frische Luft und den Ausblick auf das Ägäische Meer genießen können. Am Abend servieren wir griechische Spezialitäten, die aus überwiegend lokal angebauten Produkten wie hausgemachtem Olivenöl, Honig und saisonalen Früchten und Gemüsen zubereitet werden. Diese Mahlzeiten bieten nicht nur Genuss, sondern auch einen tiefen Einblick in die kulinarische Kultur der Region.

Der Pilion ist eine grüne Halbinsel mit üppig wuchernder Vegetation, kleinen idyllischen Dörfern und lauschigen Buchten. Schon im Altertum war der Pilion berühmt wegen seiner zahlreichen Heilkräuter (rund 2000 Arten). Hier findet sich eine wunderbare Verbindung von grünem Gebirge und wunderschönen Stränden des Ägäischen Meeres.

Dieses vegetationsreiche, gebirgige Gebiet mit Kastanien, Nuss- und Mandelbäumen, Eichen, Buchen und Platanen ist eine in Griechenland einzigartige Landschaft.

Anreise
Flughafen: Thessaloniki (SKG) 
Direktflüge nach Thessaloniki gibt es von folgenden Abflughäfen:
Berlin, Hamburg, Dortmund, Düsseldorf, Köln, Frankfurt, Nürnberg, München, Stuttgart, Wien, Basel, Zürich
Flüge vermitteln wir zum aktuellen Tagespreis
Anreisetag: Samstag
Flughafentransfer: Thessaloniki, ca. 3,5 Stunden

Die Reise von Thessaloniki zu unserem Seminarhaus ist ein Erlebnis! Sie führt durch die fruchtbare Ebene Thessaliens und durch das berühmte Tembi-Tal. Transferdauer ca. 3,5 Stunden (inklusive 20 Min. Pause).

Pilion, die mythische Heimat der Zentauren und Argonauten, ist nicht nur ein Ort reich an Sagen und Legenden, sondern auch eine Oase unberührter Natur. Hier, wo laut Homer die Götter des Olymps ihre Sommer verbrachten, können Sie auf den Spuren antiker Helden wandeln.

Das grüne Gebirge, geprägt von üppiger Vegetation, malerischen Dörfern und abgeschiedenen Buchten, bietet ideale Bedingungen für eine Vielzahl von Aktivitäten. Genießen Sie das kristallklare Wasser der Ägäis an abgelegenen Stränden oder erkunden Sie die alte Steinarchitektur in den Piliondörfern aus dem 15. und 16. Jahrhundert.

Aktivitäten in Pilion:

• Wandern: Die antiken Pfade führen Sie durch dichte Wälder zu einsamen Stränden und über alte Steinbrücken. Entdecken Sie dabei die Flora des Pilion, darunter wilde Thymian, Oregano und viele Heilkräuter.
• Meditatives Gehen: Nutzen Sie die Gelegenheit für meditative Wanderungen durch die atemberaubende Landschaft, die sowohl Körper als auch Geist beleben.
• Strand und Entspannung: Direkt unterhalb unserer Anlage finden Sie feinkiesige Strände mit klarem Wasser, ideal zum Schwimmen, Sonnen und Entspannen.

Zusätzliche Angebote (gegen Gebühr):

• Tagesausflüge: Nehmen Sie an unseren vier geführten Wanderungen teil und entdecken Sie verborgene Schätze von Pilion.
• Wellness-Angebote: Gönnen Sie sich entspannende Thaimassagen oder Shiatsu, um Körper und Seele zu verwöhnen.
• Kulturelles Erlebnis: Erleben Sie griechische Kultur hautnah bei unseren Tanzabenden.

Die tiefe kulturelle Verwurzelung und die natürliche Schönheit von Pilion machen es zu einem perfekten Rückzugsort, um sowohl Abenteuer in der Natur als auch Ruhe und Erholung zu finden.

Öffnungszeiten:

04. Mai - 13. Juli & 24. August - 19. Oktober 2024

Klima:

Pilion ist seit der Antike bekannt für sein ideales und gesundes Klima, bedingt durch die Kombination des bewaldeten Berges, den vielen Bächen und der frischen Meeresluft der Ägäis.

Im Frühling ist das Klima auf Pilion sehr angenehm mit Temperaturen, zwischen 20 und 24 Grad. Das Meerwasser ist sehr  klar und ruhig und lädt zum schwimmen ein. Erfrischt werden Sie sich dann daran erinnern, dass hier schon die Götter des Olymp den Sommer verbracht haben.

Im Sommer ist das Wetter am Pilion besonders angenehm, mit Temperaturen zwischen 24 und 27 Grad, dank der frischen Meeresbrise  und der kühlen Bergluft, die bis an den Strand zieht. Das Meerwasser ist während dieser Jahreszeit klar, ruhig und warm.

Die meisten Besucher sind von der Vielfalt an Vegetation, Blumen und Früchten die hier gedeihen, beeindruckt und erst recht von den vielen Möglichkeiten an Freizeitgestaltung die sich hier bieten. Wanderungen, Ausflüge, kulturelle Veranstaltungen, Sportmöglichkeiten und lokale Feste erlauben einen vielseitigen und angenehmen Urlaub.

Im Herbst sind die Temperaturen auf Pilion etwas tiefer als im Sommer und liegen zwischen 20 und 24 Grad. Das Meer ist zu dieser Jahreszeit immer noch warm genug um schwimmen zu können und um die Strände zu erkunden.

Die Natur beschenkt uns im Herbst mit ihren reichen Früchten, Äpfel, Kastanien und Walnüsse, die  auf allen Berghängen zu finden sind.

*Bei Buchung 1 Woche - immer die 1.Woche jeden Termins

Einzelzimmer-Zuschlag / zwei Wochen: PIL 01 bis PIL 08: € 310 / PIL 09: € 270

Einzelzimmer-Zuschlag / eine Woche: PIL 01 bis PIL 08: € 160 / PIL 09: € 140

Zuschlag Zimmer zur Meerseite / zwei Wochen: € 60

Inklusivleistungen

• Unterbringung zu Zweit im DZ oder EZ (EZ-Zuschlag)
• Frühstücksbuffet
• 9x griechisches Abendessen (Buffet)
  (PIL 04: 14x Abendessen inkludiert)
• Teilnahme am Qigong/Yoga bzw. Jia-ke-Hara Programm (8 Tage)
• Vorführung über Pilion und seine Heilpflanzen
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Thessaloniki bei Ankunft bis 16:00 Uhr oder Volos (Bei Buchung 1 Woche ist immer nur 1x Sammeltransfer inkludiert)

Zusätzliche Angebote (vor Ort gegen Gebühr buchbar):

• 4 Ganztagesausflüge (Preis pro Wanderung: ab € 25 inkl. Transport)
• Griechische Kreistänze
• Massageeinzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage

Wichtige Hinweise

Es besteht kein Anspruch auf Präsenz des erwähnten Seminarleiters. Diese/r kann auch durch einen gleich qualifizierten Leiter ersetzt werden. Der/die Teilnehmer garantiert, dass er sich in der Lage fühlt an dem teilweise intensiven Gruppenprozessen teilzunehmen und bereit ist, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen. Wir verweisen auch auf Punkt 8 unserer Reisebedingungen.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Ungefähre Gruppengröße: 6 – 20 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit von Inside Travel bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 21 Tage vor Reisebeginn