Yoga-& Qi Gong Korfu-Ferien
8 Tage Erholung pur - endlich wieder richtig regenerieren und neue Lebenskraft & Vitalität auftanken, umgeben von atemberaubend schöner Natur direkt am Meer, das glasklar im Sonnenlicht funkelt... Eine ganz besondere Auszeit nur für Dich!
Morgens vor dem Frühstück von 8.15 - 9.45 Uhr praktizieren wir zusammen Qigong, das ganz viel neue Lebensenergie schenkt, entweder draußen mit Blick auf das Meer, wenn es das Wetter erlaubt oder ansonsten im wunderschönen Seminarraum selbst, der einen sensationellen Blick über die Dracheninsel und das weite Meer schenkt.
Das hohe Energie Qigong „Shen-Dan-Gong“, lädt auf spielerische Weise durch sanfte Bewegungen den gesamten Körper mit sehr viel Qi (Lebensenergie) auf. Die intensive Qi – Aufladung bewirkt eine tiefe Reinigung von Körper und Geist – Schadstoffe, altes Qi und alte Emotionen werden aus dem Körper gespült. Das hohe Energie Qigong ist für völlige Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet und ist eine sehr gute Prävention vor Burn Out!
Danach genießen wir gemeinsam ein reichhaltiges, gesundes Frühstück vom offenen Buffet mit viel Obst und einer großen Auswahl (auch glutenfreies Brot ist vorhanden), um dann anschließend den Tag so individuell weiter zu gestalten, wie es Dir gerade gefällt: schwimmen gehen im Meer, wandern, schlafen, lesen, nette Gespräche genießen, die Insel erkunden...
Um 17.00 Uhr beginnt dann die entspannte und neue Kraft und Beweglichkeit aufbauende Yoga Einheit von 2 Stunden in dem wunderschönen Yoga Loft über dem Meer und endet mit einer Tiefenentspannung von circa 15 Minuten, der manchmal auch eine Meditation vorangeht. Anschließend dürfen wir uns direkt vom reichhaltigem Abendessen verwöhnen lassen, das immer frisch gekocht, vielseitig und sehr lecker ist! Am Donnerstagabend nach dem Essen wird ausgelassen getanzt, wenn Du magst. Weitere Aktivitäten können vor Ort mit der Gruppe abgesprochen werden und spontan, je nach den Bedürfnissen, organisiert werden.
Kurszeiten für Yoga: 17.00 – 19.00 Uhr von Samstag, dem 9.5. bis Freitag, dem 15.5.26! Am Samstag, dem 16.5. Yoga einmalig von 7.45 – 9.45 Uhr
Kurszeiten für Qigong: am Samstag, dem 9.5. einmalig von 21.00 – 22.30 Uhr, Ansonsten regelmäßig vom 10.-15.5.26 von 8.15 – 9.45 Uhr, am Samstag, dem 16.5. einmalig von 11.00 – 12.30 Uhr
Es besteht kein Anspruch auf Präsenz des erwähnten Seminarleiters. Diese/r kann auch durch einen gleich qualifizierten Leiter ersetzt werden. Der/die Teilnehmer garantiert, dass er sich in der Lage fühlt an dem teilweise intensiven Gruppenprozessen teilzunehmen und bereit ist, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen. Wir verweisen auch auf Punkt 8 unserer Reisebedingungen. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Ungefähre Gruppengröße: 6 bis 25 Teilnehmer (je nach Seminar abhängig) Letzte Rücktrittsmöglichkeit von Inside Travel bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 21 Tage vor Reisebeginn