Hatha- & Augen Yoga - Sehkraft und Körper stärken & entspannen

Der Hatha Yoga-Kompaktkurs ist KK zertifiziert und erstattungsfähig.

Möchtest du Hatha Yoga & Augen Yoga am Meer auf Kreta im Sommer Deine Ferien verbringen, außerdem Beweglichkeit und Ausgeglichenheit finden und noch besser sehen? Dann ist dieses Seminar für dich gemacht.

In nur einer Woche am Meer mit Hatha Yoga und Augen Yoga kannst du deine Immunkraft und Beweglichkeit fördern, deine Hormone ins Gleichgewicht bringen sowie deine Sehstärke verbessern. Außerdem biete ich Dir im Preis inbegriffen einmal eine 20 Minütige Augen Diagnostik mit Augen Yoga Übungsempfehlungen an. Du wirst dich soviel wohler, entspannter und gesünder fühlen.

Mit Herzlichkeit und Verständnis gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse ein.

UnsereZiele

  • Körperliche, geistige, seelische Zufriedenheit erreichen
  • Muskulatur und Organe stärken
  • Bessere Sehkraft und Gesundes Sehen in Deinen Alltag integrieren
  • Beweglichkeit
  • Gesundheitsfördernd
  • Verbesserung der Haltung, Kräftigung des Rückens
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung des Sehsystems
  • Gleichgewicht deines Hormonsystems
  • Inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl erlangen

Es erwarten dich

  • Viele leichte Hatha Yoga Flow-Übungen
  • Augenyoga-Übungen täglich am Meer
  • Einzelzimmer und Doppelzimmer je nach Buchung
  • Augenyoga-Spaziergänge an der frischen Meerluft
  • Atemübungen
  • Meditationen
  • Kurzmassagen
  • 2x täglich Köstliche Vegane & vegetarische grüne Küche
Inklusivleistungen

  • Unterbringung zu zweit im DZ oder EZ (EZ-Zuschlag: 160 €/Woche)
  • Teilnahme am Ferien-Seminar
  • Frühstück & 5 x mehrgängiges vegetarisches (auf Wunsch veganes) mediterranes Abendessen (1 x Begrüßungsessen am Anreisetag, 3 x Abendessen im Hotel, 1 x Abendessen in griechischer Taverne)
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion (3 x samstags zu fixen Zeiten)

Wichtige Hinweise

Es besteht kein Anspruch auf Präsenz des erwähnten Seminarleiters. Diese/r kann auch durch einen gleich qualifizierten Leiter ersetzt werden. Der/die Teilnehmer garantiert, dass er sich in der Lage fühlt an dem teilweise intensiven Gruppenprozessen teilzunehmen und bereit ist, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen. Wir verweisen auch auf Punkt 8 unserer Reisebedingungen. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Ungefähre Gruppengröße: 6 bis 25 Teilnehmer (je nach Seminar abhängig) Letzte Rücktrittsmöglichkeit von Inside Travel bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 21 Tage vor Reisebeginn