Golden Light - Yoga & Breathwork Retreat

Eine Woche im goldenen Licht des Spätsommers. Yoga, Breathwork, Meditation und das Meer begleiten dich dabei, vor dem Herbst noch einmal ganz in das Licht und die innere Weite einzutauchen um mit neuer Klarheit und Lebendigkeit nach Hause zurückzukehren.

Mit einer ausgedehnten zweistündigen Yogapraxis, die Meditation, Atemübungen und Asanas beinhaltet, starten wir die Tage mit Blick über Agios Stefanos und das kristallblaue Meer. 

Nach einem reichhaltigen Frühstücksbuffet genießen wir die Tage am Meer, lassen unsere Seele baumeln oder erkunden die Insel, wir folgen dem was uns inspiriert. 

Mit dem verbundenen Atem erleben wir erweiterte Bewusstseinszustände um uns mit dem eigenen Selbst sowie der Weisheit der Herzensintelligenz zu verbinden.

Dieses Yoga & Breathwork Retreat in Korfu ist eine zeitlose Reise in deine innere Weite, deine lichtvolle Verbundenheit und freudige Lebendigkeit. 
 

RETREAT-PROGRAMM

Tägliche Morgenpraxis (2 Stunden)

• Meditation

• Atemübungen (Pranayama)

• Yogapraxis (Asanas)

• Vor dem Frühstück

Tägliche Abendpraxis (2 Stunden)

• Yoga oder Breathwork

• Vor dem Abendessen

Abendliche Integration

Je nach Stimmung und Bedürfnissen der Gruppe:

• Austauschrunden

• Sprechkreis

• Integration der Breathwork-Praxis

• Meditationen

• Entspanntes Beisammensein

ANREISE – SAMSTAG

Tagsüber

Individuelle Anreise oder Flughafen-Transfer (auf Wunsch)

Check-in und Ankommen

18:30 Uhr

Begrüßung, Kennenlernen und Einstimmung auf deine Retreat-Woche.

Gemeinsamer Rundgang durch die Anlage.

19:30 Uhr

Gemeinsames Abendessen

TAGESABLAUF

Montag bis Samstag

07:30 – 09:30 Uhr

Yogapraxis mit Meditation, Atemübungen und Asanas

09:30 Uhr

Gemeinsames Frühstück

17:00 – 19:00 Uhr

Yoga oder Breathwork

19:30 Uhr

Gemeinsames Abendessen

Abendprogramm

Je nach Befindlichkeit der Gruppe:

Austausch, Meditation, Integration oder entspanntes Zusammensein.