Offenes Programm „meditativ & aktiv"
Täglich außer Samstag lädt das Philoxenia-Team im Rahmen des offenen Programms zu zwei bis vier Veranstaltungen ein. Über eine Teilnahme kann ganz spontan entschieden werden. Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Die Freude an entspannten Urlaubsaktivitäten steht im Vordergrun.
Das Programm lädt ein zum Ausprobieren und Experimentieren und schafft die Möglichkeit eines individuellen Urlaubs in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.
Das Programm wird jede Woche neu erstellt aus folgenden Elementen, z.B.:
- Yoga
- Qi Gong
- sanfte Körperübungen
- Griechisch sprechen, tanzen und kochen
- Kreativangebote wie freies malen und Arbeit mit Naturmaterialien
- Griechische Märchen, Mythen und Anekdoten
- Meditationen
- Achtsamkeitsübungen
- Entspannung und Phantasiereisen
- eine Halbtageswanderung
Beispiel für einen Wochenplan mit offenem Programm:
