Inspirierende Ferienseminare

Wie finde ich mein inneres Gleichgewicht? Was bringt mich aus der Balance – was schenkt mir Ruhe, was Lebensfreude? Auf unserer Yoga-Entdeckungsreise gehen wir diesen und anderen Fragen auf den Grund, spüren, experimentieren, erleben. Es geht in dieser Woche um Dich: Yogaübungen (Asanas) mobilisieren, kräftigen, schärfen die Achtsamkeit und schaffen Balance. Atemübungen (Pranayama) helfen Deiner Lebenskraft, sich in Dir auszudehnen. So gestärkt, geweitet und präsent kannst Du in die Stille eintauchen und Meditation erleben. Unterstützend wirken dabei die feinen Schwingungen der Klänge: Klanginstrumente und auch die eigene Stimme beruhigen den Geist und sorgen für tiefe Entspannung und Klarheit.

Gemeinsam gehen wir an sehr unterschiedliche Kraftplätze in der Natur und erfahren dort die eigene innere Stärke, unterstützt durch die Kraft des jeweiligen Ortes. 

Hast du Lust auf mehr Beckenboden-Yoga bzw. eine wirklich zentrierte und befreiende Yogapraxis? Wünschst du dir noch mehr Erdung und Flow in deinem Leben? Möchtest du erfahren, wie du Beckenboden-Yoga in deine alltägliche Yogapraxis und auch in mehr fortgeschrittene Übungen miteinbeziehst? Dann gönn dir diese gleichermaßen entspannende und energetisierende Auszeit mit der Beckenboden-Yoga-Expertin Sarah Lucke auf der Sonneninsel Kreta.

Erlebe eine Woche Intensivseminar Familienaufstellung und Urlaub an einem der magischsten Orte auf Kreta. Mit Hilfe der systemischen Familienaufstellung kannst du sehr kraftvoll und effektiv Probleme in deinem Leben lösen und in Ordnung bringen. Sei es gesundheitlich, beruflich oder familiär, alles ist möglich. Du kannst teilnehmen mit oder ohne eigene Aufstellung. Auch als Teilnehmer ohne eigene Aufstellung wirst du eine sehr intensive Woche erleben und vieles mitnehmen. Wenn Du schon einmal bei einer Familienaufstellung gewesen bist, weißt du wovon ich spreche.

Es gibt wohl keinen schöneren Ort und keine bessere Gelegenheit, die innere Haltung der Achtsamkeit kennenzulernen und sich diese anzueignen, als hier an der Südküste Kretas. Dieses Seminar findet bereits zum 6ten mal in Folge an diesem Ort statt. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des MBSR Programmes, beschreibt die Haltung der Achtsamkeit mit den Worten: Interessiert, neugierig, nicht bewertend und akzeptierend wahrzunehmen, was sich im jeweiligen Moment zeigt.

Hier bist Du fernab von Deinem Alltag und kannst aus Deinen Rollen heraus, Dich selbst wieder entdecken. Yoga hilft Dir, als ein ganzheitlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Unsere Yogawoche führt uns nach Kreta in die ruhige Souda Bucht bei Plakias. Fernab von der täglichen Routine und dem Stress des Alltags, umgeben von der Weite des Meeres und den Olivenhainen, ist hier ein idealer Ort für Rückzug, Stille, Yoga und Heilung.

Ich bin gewahr bin hier bin gelassen bin frei ich bin geliebt bin stark ich bin heil Mantra Zum Klang der Wellen tauchen wir ein in den Ort der Kraft im Süden Kretas. Schritt für Schritt lassen wir alle Herausforderungen des Alltags hinter uns und genießen Schönheit und Stille des Augenblicks.

Zwei Wochen Seminar Urlaub für die Seele. Zwei Wochen voller Lebensfreude und Lebensenergie durch das Qi Gong der spontanen Bewegungen, durch Meridianklopftechniken oder Matrix Reimprinting, Tanzen, Chanten und Meditation. Wir verbinden uns mit dem Qi der Erde, der Magie des nächtlichen Sternenhimmels, tauchen ein in die Natur der Südküste Kretas und in das Tiefblau des Meeres.

Ein Seminar Urlaub für die Seele. Eine Woche voller Lebensfreude und Lebensenergie durch das Qi Gong der spontanen Bewegungen, durch Meridianklopftechniken, Tanzen, Chanten und Meditation. 

Wir verbinden uns mit dem Qi der Erde, der Magie des nächtlichen Sternenhimmels, tauchen ein in die Natur der Südküste Kretas und in das Tiefblau des Meeres.

Öffne alle Räume Deines Herzens und gewinne Schöpferkraft, Selbstliebe und inneren Frieden. Diese 8 - 12 Tage Seminar-Reise richtet sich gleichermaßen an therapeutisch Wirkende, Heiler und andere Auf-Dem-Weg-Befindliche. Erfahre und lerne, wie Dich die Schwingen Deines Herzens - Deiner Seele tragen. 

Wir leben in einer sehr schnell-lebigen Zeit. Viele Menschen suchen Wege zu sich selber, zur eigenen Mitte, zu der Erfahrung, in der Tiefe ihres Herzens sich selbst zu begegnen. 

Dazu gibt es verschiedene Wege. Yoga und Meditation ist einer davon. Geben wir unserer inneren Sehnsucht eine Chance - lassen wir uns inspirieren von der wunderbaren Natur in der Souda Bucht, dem lybischen Meer, einem liebevoll geführten Hotel Souda Mare, um eine AUS-ZEIT zu genießen, Atem zu holen, ein Verweilen bei sich selbst zu erfahren, die eigene Mitte neu zu entdecken und der Gegenwärtigkeit der innewohnenden Liebe neuen Raum zu geben.

Wir tanzen im herrlichen Licht des Südens und sammeln die Fülle des Sommers in uns ein

Im Tanz können wir uns im Kontakt mit uns selbst , mit den Anderen und mit der Natur verbinden , an unsere Ressourcen anknüpfen , uns neu entdecken , Kraft schöpfen ....

...in liebevoller Gemeinschaft und achtsamer Begleitung kannst du eine Woche lang eintauchen in eine erholsame und nährende Reise für Dich.