Programm

Eine Woche an der wunderschönen Adriaküste, östlich von Rom. Unser Hotel liegt in der Region Abruzzen, umgeben von Naturschutzparks, direkt am Meer. Wir verwöhnen Sie mit veganem, reichhaltigem Essen.
Für Körper, Geist und Seele ist durch zahlreiche Kurse ebenfalls gesorgt.

• Vegane Vollverpflegung (roh, kalt und warm) – Auswahl an mehrgängigem Menü – Tischservice und großes Beilagenbuffet
• Ernährungsvorträge
• Wasser und Tischwein zu den Mahlzeiten inklusive
• Tagsüber frische Smoothies und Mixgetränke
• Wein und Ölprobe
• Yoga am Strand
• Meditation zur Seelenreinigung
• kostenloser Strandservice (1 Sonnenschirm, 1 Liegestuhl, 1 Strandliege, 1 Badetuch p. P. bei unserem Privatstrand, nur 20 meter vom Hotel entfernt)
• kostenloser Fahrräder vom Hotel (ein langer Fahrradweg geht direkt Entlang an der Strandpromenade für etwa 22 km)

Dieser Retreat wird eine Reise sein, um die innere Galaxien zu entdecken, bei der die natürlichsten und effektivsten Weisen der Interaktion mit den Chakra gelüftet werden, um sie durch flüssige, dynamische Haltungen und die statische Natur der Meditation zu harmonisieren und auszugleichen.

Die Aktivitäten werden im Freien oder am Meer oder an anderen wunderschönen Plätzen stattfinden.

• ca. 20 Stunden Yoga-Programm aufgeteilt auf 6 Tagen: Chakra Yoga im Wasser, SUP Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama Yoga, Tibetische Glocken, Didgeridoo, Schamanische Kreise …)
• Sport-Programm: Nordic Walking, Jogging, Kanu, Pilates, Aquafitness, Fahrrad usw.
• Vegane Halbpension (Vollpension gegen Aufpreis)
• Wasser zu den Mahlzeiten inklusive
• Tagsüber frische Smoothes und Mixgetränke
• Wein und Ölprobe
• Yoga am Strand
• Meditation zur Seelenreinigung
• kostenloser Strandservice (1 Sonnenschirm, 1 Liegestuhl, 1 Strandliege, 1 Badetuch p. P. bei unserem Privatstrand, nur 20 meter vom Hotel entfernt)
• kostenloser Fahrräder vom Hotel (ein langer Fahrradweg geht direkt Entlang an der Strandpromenade für etwa 22 km)

Alle Yoga- & Meditationseinheiten finden auf Englisch statt!

• Bike Tour: geführte Radtour durch die Abruzzen mit E-Bike oder Mountainbike (gegen Gebühr)
• Ausflüge mit Reiseführer: Abruzzen ist eine außergewöhnliche Region … es ist möglich, die Bergen zu bewundern und zugleich den Duft des Meeres zu atmen (gegen Gebühr)
• Trekking zu den Schluchten von Salinello: Eine atemberaubende Erfahrung in einem Naturschutzgebiet einer unberührten Schönheit, von Wasserfällen, Bächen und Quellen charakterisiert (gegen Gebühr)