Yoga & Meditation

Yoga ist ein wichtiger Teil der ayurvedischen Gesundheitslehre. Es wird sechs mal wöchentlich je eine Stunde Yoga angeboten. Auf Wunsch können zusätzliche Yogastunden gebucht werden. Ein luftiger Übungssaal steht zur Verfügung sowie schattige idyllische Plätze im Garten oder direkt am Meer. Neben Yoga bieten wir zweimal pro Woche Meditation mit einem buddhistischen Mönch.