Das ANANDA Ayurveda Resort an der traumhaften Südwestküste Sri Lankas vereint nachhaltigen Luxus mit authentischer Ayurveda-Tradition. Inmitten des idyllischen Küstendorfs Kosgoda erwartet Sie ein familiengeführtes Refugium unter österreichisch-bayrischer Leitung, das mit herzlicher Gastfreundschaft und persönlicher Betreuung überzeugt.
Mit nur 13 exklusiven Unterkünften – stilvoll eingerichtete Deluxe-Zimmer und Bungalows – bietet das Resort eine intime Atmosphäre für Ihre ganzheitliche Regeneration. Erleben Sie individuelle Ayurveda-Kuren, die von zertifizierten Ärzten maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden, ergänzt durch typgerechte Ernährung, Yoga und Meditation.
Ob beim Sonnenuntergang am Infinity-Pool, bei Spaziergängen entlang des Palmenstrandes oder beim Entspannen im tropischen Garten – ANANDA steht für Glückseligkeit und Harmonie, die Sie hier in jeder Facette spüren werden.
Eingebettet in tropische Natur und nur wenige Schritte von einem der schönsten Palmenstrände der Südwestküste Sri Lankas entfernt, bietet das ANANDA Ayurveda Resort eine stilvolle Oase der Ruhe und Ganzheitlichkeit. Unter österreichisch-bayrischer Leitung vereint das Resort herzliche Gastfreundschaft, professionellen Service und authentische Ayurveda-Erlebnisse – perfekt für alle, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen möchten.
Das Herzstück des Resorts ist das Ayurveda-Center, das mit Massageräumen, Kräuter- und Blumenbädern sowie einer resorteigenen ayurvedischen Apotheke alles für eine umfassende Behandlung bietet. Der freistehende Yoga-Pavillon, umgeben von tropischen Pflanzen, lädt zu täglichen Yoga- und Meditationssessions ein und bietet den perfekten Rahmen für Entspannung.
Neben den therapeutischen Anwendungen ist auch die Lage des Resorts ein Highlight: Der direkte Zugang zum feinsandigen Palmenstrand ermöglicht meditative Spaziergänge und Momente der Stille, während Liegen und Sonnenschirme für Komfort sorgen.
Kulinarisch verwöhnt das ANANDA Ayurveda Resort seine Gäste mit frisch zubereiteten, typgerechten Speisen aus regionalen und saisonalen Zutaten. Die Ayurveda-Küche vereint Gesundheit und Genuss, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste.
Unterkünfte: Deluxe-Zimmer und Bungalows mit Meerblick
Im ANANDA Ayurveda Resort erwarten Sie zwei exklusive Unterkunftsoptionen: die großzügigen Deluxe-Zimmer im Haupthaus und die charmanten Bungalows im tropischen Garten.
Deluxe-Zimmer
Im ersten Stock des Hauptgebäudes gelegen, bieten die 8 großzügigen Deluxe-Zimmer eine Oase der Ruhe mit einem beeindruckenden Meerblick von der eigenen Terrasse. Jedes Zimmer ist 43 m² groß (inkl. 8 m² Badezimmer und 11 m² Terrasse) und ausgestattet mit einem Kingsize-Bett, Moskitonetz, Safe und Deckenventilator für eine angenehme Luftzirkulation. Im Badezimmer finden Sie eine erfrischende Regendusche, einen Haartrockner sowie ein Set mit ayurvedischen Pflegeprodukten. Auf Klimaanlagen wird bewusst verzichtet, da sie im Widerspruch zu den Prinzipien der Ayurveda-Lehre stehen.
Bungalows
Die 5 Bungalows des Resorts bieten auf 36 m² (inkl. 7 m² Badezimmer und 15 m² Terrasse) exklusive Privatsphäre und einen klaren, modernen Look, kombiniert mit traditionellen Elementen. Auch hier genießen Sie die Aussicht auf den Indischen Ozean. Die Bungalows sind mit einem Kingsize-Bett, Moskitonetz, Safe, Deckenventilator und Regendusche ausgestattet. Die Architektur des Badezimmers öffnet sich zur Natur, und ayurvedische Pflegeprodukte sind ebenfalls vorhanden.
Beide Optionen sind bewusst ohne Klimaanlage gestaltet, um die Prinzipien der Ayurveda-Lehre zu respektieren und ein natürliches Raumklima zu fördern.
Kulinarik: Genuss und Gesundheit vereint
Im ANANDA Ayurveda Resort wird Essen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Küche folgt den Prinzipien der Ayurveda-Lehre und kombiniert diese mit der Vielfalt der singhalesischen Küche. Jede Mahlzeit wird sorgfältig auf Ihre persönliche Konstitution abgestimmt, basierend auf den Empfehlungen der Ayurveda-Ärztin.
Gäste genießen eine ayurvedische Vollpension, die drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag umfasst. Das Küchenteam zaubert täglich frisch zubereitete Gerichte, die gesund, typgerecht und optisch ansprechend sind. Suppen, Currys, frisches Obst, Gemüse und spezielle ayurvedische Tees begleiten Sie durch den Tag und bringen Ihren Energiehaushalt ins Gleichgewicht. Ein täglicher Frucht- oder Gemüsesaft ist ebenfalls inkludiert.
Besonders hervorzuheben ist die Verwendung von regionalen und saisonalen Zutaten, die entweder aus dem eigenen Kräutergarten oder von einheimischen Lieferanten stammen. Dadurch erleben Sie nicht nur den authentischen Geschmack Sri Lankas, sondern unterstützen auch die Nachhaltigkeit des Resorts.
Ob im offenen Restaurant mit Blick auf den tropischen Garten oder bei einem erfrischenden Fruchtsaft am Pool – jede Mahlzeit ist ein Genussmoment für Körper, Geist und Seele.
Im ANANDA Ayurveda Resort stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Jede Kur wird individuell von erfahrenen Ayurveda-Ärztinnen und -Therapeutinnen auf Ihre Bedürfnisse und Konstitution abgestimmt. Das Ziel: Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre Lebensenergie nachhaltig zu stärken.
Die Panchakarma-Kur ist eine traditionelle und ganzheitliche ayurvedische Reinigungskur. Sie zielt darauf ab, den Körper von Stress und Giftstoffen zu befreien und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese intensive Kur fördert die Entgiftung, stärkt die Gesundheit und wirkt präventiv gegen chronische Beschwerden.
- Nutzen: Stressreduktion, Entgiftung, Stärkung des Immunsystems, Ausgleich der Doshas
- Dauer: Mindestens 14 Tage empfohlen
Die Vitalisierungs-Kur ist ideal für Menschen, die ihre Lebensenergie auffüllen und neue Kraft tanken möchten. Sie beugt Krankheiten vor, fördert die Regeneration und steigert nachhaltig Ihre Vitalität und Lebensfreude.
- Nutzen: Regeneration, Verjüngung, Verbesserung der Lebensqualität
- Dauer: 10 bis 14 Tage
Ideal für geschwächte Personen oder nach Krankheiten. Diese Kur kombiniert sanfte Anwendungen mit gezielten Aufbau- und Stärkungsmethoden, um die Selbstheilungskräfte zu fördern.
- Nutzen: Immunsystemstärkung, Stabilisierung, langfristige Gesundheit
- Dauer: Mindestens 3 Wochen, je nach Schweregrad der Beschwerden auch länger
Unabhängig von der gewählten Kur durchläuft Ihr Aufenthalt drei Phasen:
- Vorbereitung: Stabilisierung des Stoffwechsels und Stärkung der Verdauungskraft durch Massagen und Wärmeanwendungen.
- Reinigung: Ausleitung von Giftstoffen durch gezielte Anwendungen wie Einläufe oder Stirnölgüsse.
- Aufbau: Regeneration und Harmonisierung mit stärkenden Massagen und Kräutertherapien.
Während der gesamten Zeit stehen Ihnen zertifizierte Ayurveda-Ärztinnen und ein erfahrenes Therapeutenteam zur Seite, um Ihre Fortschritte zu begleiten und zu optimieren.
Im ANANDA Ayurveda Resort stehen Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Jedes Detail der Behandlungen wird von erfahrenen und zertifizierten Ayurveda-Ärztinnen und Therapeuten sorgfältig auf Ihre Konstitution und Ihr Wohlbefinden abgestimmt. Mit authentischen Anwendungen und hochwertiger Kräutermedizin erleben Sie die wahre Essenz des Ayurveda.
Lassen Sie sich von der Bandbreite an traditionellen ayurvedischen Anwendungen verwöhnen:
- Kopf-, Fuß- und Ganzkörpermassagen fördern Entspannung und regen die Durchblutung an.
- Shirodhara (Stirnölguss) beruhigt das Nervensystem und sorgt für tiefgreifende Entspannung.
- Kräuterstempel- und Thermomassagen lockern Verspannungen und lindern Schmerzen.
- Kräuteröleinläufe und Dampfbäder reinigen sanft Körper und Geist.
- Ganzkörperpeelings und ayurvedische Blumenbäder schenken Ihrer Haut neue Frische und Vitalität.
Exklusive Behandlungsqualität
Im ANANDA Resort werden ausschließlich zertifizierte Öle und Kräutermischungen verwendet, die höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Das Resort verfügt über eine eigene Kräuterküche und ayurvedische Apotheke, die das therapeutische Angebot ergänzen. Für besonders anspruchsvolle Gäste bietet das Resort außerdem Spezialbehandlungen wie koreanische Akupunktur oder Kinesiologie an.
Ein Ort der Entspannung und Heilung
Die modernen Therapieräume des Resorts sind nach den Prinzipien der Vastu-Lehre gestaltet, wodurch eine harmonische Atmosphäre geschaffen wird. Umgeben von tropischem Grün, mit Blick auf den Indischen Ozean, wird jede Anwendung zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Mehr als nur Anwendungen – eine ganzheitliche Erfahrung
Spüren Sie, wie die warmen Öle Ihren Körper entspannen, während Sie das sanfte Rauschen des Ozeans begleitet. Tauchen Sie ein in die Ruhe und Geborgenheit des ANANDA Ayurveda Resorts und erleben Sie, wie Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Im ANANDA Ayurveda Resort spielt der Tagesablauf eine zentrale Rolle, um Körper, Geist und Seele in Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu bringen. Dieser strukturierte Ablauf unterstützt Ihre Ayurveda Kur und stellt sicher, dass Sie den maximalen Nutzen aus den Anwendungen ziehen.
- 6:30 – 8:00 Uhr: Starten Sie den Tag mit einer erfrischenden Yoga-Session im Yoga-Pavillon. Diese morgendlichen Asanas und Atemübungen reinigen den Geist und bereiten den Körper auf die bevorstehenden Anwendungen vor.
- 8:00 – 10:00 Uhr: Genießen Sie ein leichtes, ayurvedisches Frühstück. Diese erste Mahlzeit des Tages bringt Körper und Geist in Einklang und gibt Ihnen die nötige Energie für den Tag.
- ab 9:00 Uhr: Ihre individuell abgestimmten Ayurveda-Anwendungen beginnen. Der Behandlungsplan wird täglich von Ihrer Ayurveda-Ärztin angepasst, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Unsere Therapeuten holen Sie direkt im Resort ab, sodass Sie sich vollkommen entspannen können.
- 13:00 – 14:30 Uhr: Nach den Behandlungen ist Ihr Körper bereit für eine ausgewogene, dreigängige Hauptmahlzeit. Dieses Mittagessen sättigt, ohne Sie zu ermüden, sodass Sie gestärkt in den Nachmittag starten können.
- ab 14:30 Uhr: Der Nachmittag bietet Raum für weitere Ayurveda-Anwendungen, entspannende Momente im Resort, Zeit zum Meditieren oder für private Yoga-Einheiten. Alternativ können Sie auch die wunderschöne Umgebung des Resorts erkunden oder einen meditativen Spaziergang am Strand genießen.
- Sonnenuntergang: Zum Ausklang des Tages bietet das Resort das „Evening Flow Programm“ an, das eine sanfte Meditation umfasst und Sie in eine tiefe, innere Ruhe versetzt.
- 19:00 – 21:00 Uhr: Beenden Sie Ihren Tag mit einem leichten, ayurvedischen Abendessen. Dieses milde, aber nährstoffreiche Drei-Gänge-Menü bereitet Ihren Körper auf eine erholsame Nacht vor und sorgt für einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Stellen Sie sich vor, Sie starten Ihren Tag mit einer Yoga-Session im duftenden Kräutergarten, umgeben von tropischem Grün, oder lauschen dem beruhigenden Rauschen des Indischen Ozeans, während Sie Asanas am Strand praktizieren. Im ANANDA Ayurveda Resort verbinden Yoga und Meditation Körper, Geist und Seele auf einzigartige Weise.
Harmonie für Körper und Geist: Regelmäßige Yoga-Einheiten verbessern Ihre Flexibilität, stärken Ihren Körper und fördern Ihr inneres Gleichgewicht. Atemübungen (Pranayama) und Asanas unterstützen die Entgiftung, regen die Organe an und steigern Ihre Vitalität.
Seelisches Wohlbefinden: Meditative Techniken helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und innere Ruhe zu finden. Besonders in Kombination mit den Ayurveda-Behandlungen entfalten Yoga und Meditation ihre ganzheitliche Wirkung.
Yoga-Pavillon und Strandkulisse: Ob im freistehenden Yoga-Pavillon, umgeben von tropischen Pflanzen, oder direkt am Strand: Diese einzigartigen Umgebungen fördern Ihre Konzentration und lassen Sie tief in Ihre Praxis eintauchen. Jede Yoga-Stunde wird so zu einem harmonischen Erlebnis, das Ihnen langfristig Energie und Ausgeglichenheit schenkt.
Das ANANDA Ayurveda Resort liegt im Küstendorf Kosgoda, einem ruhigen Ort an der Südwestküste Sri Lankas, etwa 70 Kilometer südlich von Colombo. Direkt am Indischen Ozean gelegen, bietet das Resort nicht nur einen atemberaubenden Blick auf den Palmenstrand, sondern auch eine ideale Basis für Erholung und Entdeckung.
Unterschiedliche Orte der Ruhe zeichnen das ANANDA Ayurveda Resort aus. Erholen Sie sich, entspannen Sie, lassen Sie sich verwöhnen!
Aktivitäten in der Umgebung
Während Ihres Aufenthalts haben Sie die Möglichkeit, die Vielfalt Sri Lankas hautnah zu erleben. Empfehlenswerte Ausflüge sind unter anderem:
- Schildkrötenfarm in Kosgoda: Beobachten Sie die beeindruckenden Meeresschildkröten und lernen Sie mehr über den Artenschutz.
- Bootsfahrt auf dem Madu Ganga River: Entdecken Sie die bezaubernde Flora und Fauna dieser weitläufigen Lagune.
- Besuch des Weltkulturerbes Fort Galle: Ein Highlight der kolonialen Geschichte Sri Lankas.
- Zahntempel in Kandy oder der Botanische Garten von Peradeniya: Perfekte Ziele für Tagesausflüge, um Kultur und Natur zu verbinden.
Das Team des ANANDA Ayurveda Resorts hilft Ihnen gerne bei der Organisation von Ausflügen und gibt Ihnen wertvolle Tipps.
Anreise
Der internationale Flughafen Colombo (CMB) ist etwa 70 Kilometer entfernt und mit dem Auto in rund 1,5 Stunden erreichbar. Das Resort bietet auf Wunsch Transfers an, die bei der Buchung organisiert werden können. Direktflüge nach Colombo sind von zahlreichen europäischen Städten aus verfügbar, oft mit einem kurzen Zwischenstopp.
Flughafen: Colombo (CMB)
Flüge nach Colombo mit 1 Zwischenstopp in Dubai, Muscat, Doha oder Abu Dhabi gibt es von folgenden Abflughäfen: Frankfurt, Berlin, Düsseldorf, Hamburg, München, Wien, Genf, Zürich
Flüge vermitteln wir zum aktuellen Tagespreis
Anreisetag: täglich
Flughafentransfer: ca. 1,5 Stunden
Öffnungszeiten
Oktober bis Mai
Klima
Mitte Mai bis September: viel Regen im Südwesten, trocken im Osten und Nordosten
Dezember bis Februar: viel Regen im Osten und Nordosten, trockenes Wetter im Südwesten
Oktober, November: Gewitter und regnerisches Wetter auf der gesamten Insel
März, April: etwas freundlicher als die Übergangsmonate im Herbst
Das Klima auf Sri Lanka ist tropisch und feucht. An den Küsten schwankt die Lufttemperatur ganzjährig zwischen 27°C und 32°C. Die Wassertemperatur liegt immer deutlich über 25°C. Die Regenzeiten werden durch die Monsune bestimmt und variieren je nach Region und Jahreszeit.
Zwei ausgeprägte Monsunwinde beeinflussen das tropische Klima Sri Lankas maßgeblich – und sind somit die wichtigsten Fixpunkte für die Reiseplanung:
Zwischen Mai und Oktober bläst der feuchte Südwestmonsun vom Indischen Ozean über die Insel. Im Süden und Westen sowie im Bergland fallen jetzt die meisten Niederschläge. Oft prasselt der Regen in Form heftiger Schauer vom Himmel, die jedoch nicht allzu lange andauern. An der vom Gebirge abgeschirmten Ostküste wiederum ist es zu dieser Zeit vergleichsweise trocken. Zudem bleibt die Region zwischen Anuradhapura, Dambulla und Polonnaruwa mit ihren zahlreichen kulturellen Attraktionen in der Regel vom Südwestmonsun verschont.
Ab Oktober dreht sich der Wind. Bis Februar nimmt der Nordostmonsun über dem Golf von Bengalen Fahrt und Feuchtigkeit auf. Jetzt herrscht in den nordöstlichen und östlichen Regionen der Insel Regenzeit, während es im Süden und Südwesten trocken ist.
Alle nachstehenden Paketpreise gelten in Euro pro Person, Kurdauer und je Saison, inkl. aller Abgaben und Steuern.
| Vitalisierungs-Shaktikur (10 Nächte) | 01.01.-31.03.25 | 01.04.-30.04.25 | 01.05.-31.05.25 | 05.11.-30.11.25 | 01.12.-21.12.25 |
|---|---|---|---|---|---|
| Doppelzimmer | € 2220 | € 2070 | € 1790 | € 2310 | € 2160 |
| Einzelzimmer (DZ zur Alleinbenutzung) | € 2560 | € 2410 | € 2130 | € 2660 | € 2510 |
| Panchakarmakur (14 Nächte) | 01.01.-31.03.25 | 01.04.-30.04.25 | 01.05.-31.05.25 01.10.-04.11.25 | 05.11.-30.11.25 22.12.-31.12.25 01.01.-31.03.26 | 01.12.-21.12.25 01.04.-30.04.26 |
|---|---|---|---|---|---|
| Doppelzimmer | € 3486 | € 3248 | € 2786 | € 3640 | € 3388 |
| Einzelzimmer (DZ zur Alleinbenutzung) | € 3962 | € 3724 | € 3262 | € 4130 | € 3878 |
| Panchakarmakur (21 Nächte) | 01.01.-31.03.25 | 01.04.-30.04.25 | 01.05.-31.05.25 01.10.-04.11.25 | 05.11.-30.11.25 22.12.-31.12.25 01.01.-31.03.26 | 01.12.-21.12.25 |
|---|---|---|---|---|---|
| Doppelzimmer | € 5229 | € 4872 | € 4179 | € 5460 | € 5082 |
| Einzelzimmer (DZ zur Alleinbenutzung) | € 5943 | € 5586 | € 4893 | € 6195 | € 5817 |
Inklusivleistungen:
Der Transfer ab/bis Flughafen Colombo kann für € 190 dazugebucht werden.
Extraleistungen:
- Akupunktur
- Yoga – Privatstunden
- Ayurvedamedizin für Zuhause
- Ausflüge
ANANDA Specials:
Für Buchungen im MAI und OKTOBER 2025 gelten folgende Specials:
* Speziell für Alleinreisende => kein Einzelzimmerzuschlag
* 14/12 bleibe 14 Nächte und zahle nur 12 Nächte
* 21 = 18 => bleibe 21 Nächte und zahle nur 18 Nächte
* 28 = 24 => bleibe 28 Nächte und zahle nur 24 Nächte
*bei Buchung eines Kur Paketes kommt jeweils nur ein SPECIAL zur Anwendung
