Ayurveda & Yoga

Unsere Ayurvedapakete beinhalten maßgeschneiderte authentische Ayurveda-Therapien, Yoga-Sitzungen, Meditations- und Sensibilisierungsprogramme sowie gesunde ayurvedische vegetarische Ernährung. Sie werden unter der Leitung von Ayurveda-Ärzten stehen, die Ihre Fortschritte entscheiden und überwachen werden, um die ultimative Heilung zu erreichen und sich wohl zu fühlen.

Vorteile von Authentischem Ayurveda:
 

• Beseitigen Sie Giftstoffe und reinigen Sie Ihren Körper.
• Stellen Sie Ihr natürliches Gleichgewicht wieder her und verbessern Sie Gesundheit und Wellness
• Stärken Sie Ihr Immunsystem und strahlen Sie Vitalität aus.
• Gewicht auf eine gesunde Art und Weise abnehmen und ertragen.
• Beseitigen Sie die negativen Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper und Geist und erreichen Sie einen entspannten Zustand des Wohlbefindens.
• Steigern Sie die Qualität Ihres Schlafes, Ihrer Verdauung und Ihrer Produktivität.
• Verbessere den Glanz, den Ton und die Brillanz deiner Haut.

In Sitram Retreat können Sie Yoga unter der Betreuung von qualifizierten Yoga-Lehrer praktizieren. Als Teil der Yoga-Meditation werden Sitzungen in Abhängigkeit von der Flexibilität des Klienten durchgeführt. Die Kursdauer kann je nach der Richtung des Yogalehrers variieren.