Ayurveda & Yoga

Das Nattika Beach Resort konzentriert sich darauf, die natürliche Harmonie von Körper und Geist wieder her zu stellen. Während der ersten Konsultation werden Sie die Doktoren nach ihrer medizinischen Historie fragen und die nach Ayurveda vorgegebenen Untersuchungen durchführen. (Darshana – Betrachtung; Sparshana – Abtasten, Abklopfen, Abhören; Prashna – Befragung zum allgemeinen Gesundheitszustand, mit besonderem Fokus auf Lebensstil, Ernährung, Gewohnheiten und der allgemeinen Umgebung).

Der Schlüssel zu einer effektiven Ayurveda-Behandlung liegt auch in der Kraft, durch Yoga und Meditation komplett zu entspannen. Yoga Asanas werden individuell auf jeden Gast angepasst, nachdem die Ayurveda Ärzte sich mit den Yoga Meistern abgestimmt haben.