Yoga Retreats
Vom Yang ins Yin - Yoga Retreat
24. - 27. Juni 2021 mit Christine Ranzinger
Wir erleben 4 Yogatage mit Yin & Yang Yoga (Wellness Yoga n.C.R.) um ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper zu spüren und in die Mitte zu kommen.
Im Frühlings-Retreat widmen wir uns Yin und Yang Yoga auf der Grundlage der chinesischen Medizin, begleitet von Bettina Raithel und Percussion, durch Mantra Meditation und Chanten am Abend. Immer wieder neu ist es eines meiner Hauptanliegen, die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern wieder neu zu erleben.
Morgens erwecken wir das Bewusstsein für den Körper durch eine sanfte, doch gleichwohl sehr kraftvolle und lebendige, Yoga-Einheit, und finden aus der Dynamik des Yang Yoga in die Stille des Yin. Am Nachmittag widmen wir uns vertieft der Praxis von Yin Yoga und dem Sanften Yoga, dessen Tiefenwirkung auf die Faszien die Wirkung des Yin Yoga vertieft. Die Abend-Einheiten gehören Yoga Nidra und/oder Chanten und Meditation. Fragen und Wünsche der TeilnehmerInnen sind stets willkommen.
Im Yoga Retreat enthalten sind:
- 3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
- 3 x vegetarischer Brunch
- 3 x vegetarisches Abendessen
- 3 x Yogaeinheiten am Morgen von 08.00 – 11.00 Uhr
- 3 x Yogaeinheiten am Nachmittag von 15.30 – 18.30 Uhr
- Abendmeditationen von 20.00 – 21.00 Uhr
- Täglich freie Benützung des Wohlfühlrefugiums
Der Preis beträgt pro Person ab € 570,-- für den Workshop. Das Retreat beginnt am Donnerstag um 15.30 Uhr mit einer Yin Yoga-Einheit und anschließendem Abendessen und endet am Sonntag Mittag nach dem Brunch.
Das Retreat eignet sich aufgrund der intensiven Selbsterfahrung wunderbar für Yogalehrende als Weiterbildung, wie auch für alle die Yoga intensiver am eigenen Leib erfahren möchten…
Yin und Yang im Yoga mit Yoga Nidra
17.Nov 21 bis 21.Nov 21 mit Christine Ranzinger
Wir benützen diese Tage, um die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern bewusster zu gestalten, unter anderem durch den "Yoga-Nidra-Zustand" und spezielle Yoga-Übungen bzw. Meditationen für die einzelnen Koshas.
Am Morgen finden wir durch eine sanfte, doch gleichwohl sehr kraftvoll und lebendige, Yogapraxis in die Stille des Yin Yoga. Am Nachmittag widmen wir uns der Praxis von Yin Yoga und Yoga Nidra.
Die Abend-Einheiten vertiefen Yoga Nidra und Meditation. Wünsche der Teilnehmer sind stets willkommen.
Im Yoga Retreat enthalten sind:
- 4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
- 4 x vegetarischer Brunch
- 4 x vegetarisches Abendessen
- 4 x Yogaeinheiten am Morgen von 08.00 – 11.00 Uhr
- 3 x Yogaeinheiten am Nachmittag - Mittwoch, Freitag und Samstag von 15.30 – 18.30 Uhr
- 4 x Abendmeditationen von 20.00 – 21.00 Uhr
- Täglich freie Benützung des Wohlfühlrefugium
Der Preis beträgt pro Person ab € 705,-- für den Workshop. Das Retreat beginnt am Mittwoch um 15.30 Uhr mit einer Yin Yoga-Einheit und anschließendem Abendessen und endet am Sonntag Mittag nach dem Brunch.