Ayurveda Angebote

Alltagsstress, Krisen – berufliche wie persönliche – und Überforderung ebenso wie Umweltbelastungen schwächen unser Immunsystem und unsere Psyche. Zeit für einen reinigenden Neubeginn im Ayurveda Resort Mandira. Neben den klassischen Ayurveda-Angeboten und Anwendungen wie Klangschalenmassagen oder dem Abhyanga Stirnölguss sowie Specials wie Ayurveda zum Kennenlernen und den intensiven Panchakarma-Reinigungskuren sind die Holistic-Ayurveda-Angebote maßgeschneidert für die Bedürfnisse & Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt: zur Burn-out-Prävention oder Stärkung des Immunsystems ebenso wie für Frauen in den Wechseljahren, für Menschen mit Rücken- und Gelenksbeschwerden oder einfach, um Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich und nachhaltig zu stärken. 

Zusätzlich sorgt Holistic Ayurveda in Kombination mit schul- und alternativmedizinischen Angeboten, Holistic Screening und Healing-Spirit-Coachings, Kinesiologie sowie professionell begleiteten Bewegungs-, Yoga- und Meditationsprogrammen und -retreats für ganzheitliches Wohlbefinden. 

Schnuppern Sie in die Welt des Holistic Ayurveda, genießen Sie unsere köstliche Mandira-Ayurveda-Vollpension und erfahren Sie die wohltuende und ausgleichende Wirkung von ayurvedischen Behandlungen, Yoga und Meditation.

• 2 Übernachtungen
• Mandira-Ayurveda – ayurvedische Vollpension
• Mandira-Inklusivleistungen
• Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
• Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Eine belebende Kombination aus klassischen Anwendungen, ayurvedischen Treatments sowie sanfter Bewegung mit Yoga, Meditation und Smovey Aquafit. Entschlacken und aufblühen in der steirischen Thermenregion.

• 5 Übernachtungen
• Mandira-Ayurveda – ayurvedische Vollpension
• Mandira-Inklusivleistungen
• Vishesh – Energie-Ausgleichsmassage
• Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
• Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
• Klassische Rückenmassage (25 min)
• Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Eine schonende innere Reinigung, Entschlackung und Entgiftung bilden die Basis für eine gesunde, nachhaltige Gewichtskontrolle. Holistic Ayurveda bereitet den Weg, seine Form und Fitness sowie emotionale Balance auf lange Sicht im Alltag zu erhalten und gesund abzunehmen.

• 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage
• Ayur-Detox-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Abschlussgespräch
• 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Jambira Pinda Sveda – Kräuterstempelmassage
• Udanavata© – Bauchmassage
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
• Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
• Padabhyanga – Fußmassage
• Intensive Rückenbehandlung (55 min)
• Basti – sanfte innere Reinigung
• Virechana – Reinigungstag
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Yoga- & Aktivprogramm
• Geführte Meditationen
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Ziel des Jungbrunnen-Paketes ist, vorzeitige Alterungsprozesse zu verzögern, aufzuhalten oder gar rückgängig zu machen. Dieses auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, wohltuende und gesundheitsfördernde Programm stärkt das Immunsystem und das Nervenkostüm, fördert die Körperkraft und reguliert die Verdauung. Die tiefenwirksamen Behandlungen erwärmen den gesamten Körper und fördern den Abtransport von Schlackenstoffen.

• 7 Übernachtungen
• Rasa&Yana-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen
• Udanavata© – Bauchmassage
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
• Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Dorn-Preuss Rücken-Spezialbehandlung (85 min)
• Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Die Natur regelt den Infektionsschutz so, dass der Mensch natürliche Barrieren besitzt, welche das Eindringen von Erregern verhindern sollen. In der Immunkur werden diese Barrieren gezielt gestärkt. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Reinigung und Regeneration unseres Darms, dem Zentrum unseres Immunsystems.

• 10 Übernachtungen, 9 Behandlungstage
• Panchakarma-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Abschlussgespräch
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.: 2 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 2 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen; 2 Jambira Pinda Sveda – Stempelmassagen oder Garshan – Seidenhandschuhmassagen; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauch-Spezialmassage; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; 2 Shirodhara – Stirnölgüsse (30 min); Intensiv-Nasya – intensive Nasenbehandlung; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Kopf- & Gesichtsmassage; Klassische Rückenmassage (25 min); 3 Basti – sanfte innere Reinigungen
• Virechana – Reinigungstag
• Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Ayurveda- & Ernährungsvortrag „Mindful Eating“
• Yoga- & Aktivprogramm
• Geführte Meditationen
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle

Zur effektiven Burnout Prävention und nachhaltigen Stressbewältigung führt eine Burnout Kur nach den Prinzipien des Holistic Ayurveda. Die Kur basiert auf psychologischen Strategien zu Stressabbau, effektiver Stressbewältigung und aktivem Stressmanagement, auf der Darmreinigung zur Stärkung des Immunsystems und auf der Kräftigung der psychischen und physischen Ressourcen durch die richtige Ernährung, individuelle Anwendungen und Entspannungstechniken.

• 14 Übernachtungen, 13 Behandlungstage
• Rasa&Yana-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Abschlussgespräch
• ESQ-Check-up – Ermittlung des emotionalen Status quo (120 min)
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.: Mesotherapie oder Infusionstherapie zur Regulierung und Unterstützung der Kur bei unserer Kurärztin inkl. Anamnese; 4 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen; 2 Vishesh – ayurvedische Energiemassage; Jambira Pinda Sveda – ayurvedische Stempelmassage; Udvartana – Kräuterpulvermassage; Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss; Udanavata© – Bauch-Spezialmassage; Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur; 2 Intensiv-Shirodhara – Stirnölgüsse (60 min); 2 Shirodhara – Stirnölgüsse (à 30 min); 2 Intensiv-Nasya – intensive Nasenbehandlungen; Khadi Basti – „Wiedererwecken der Urkraft“; Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage; Intensive Rückenbehandlung (55 min); 5 Basti – sanfte innere Reinigungen
• Virechana – Reinigungstag
• Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Kräuter während des Aufenthalts
• Yoga- & Aktivprogramm
• Geführte Meditationen
• Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle