zurück

Yoga - der Weg in die Freiheit

Claire Dalloz

Lass‘ deinen Alltag hinter dir. Lass‘ deine alltäglichen Sorgen hinter dir. Erlaube dir, während einer ganzen Woche auf einer anderen Existenzebene zu leben.

Auf dieser Ebene hast du die Zeit und den Raum auf der Suche nach der Quelle der Ruhe und des Glücks in dich zu gehen. 

Und das alles auf der paradiesischen Insel Korfu!

In dieser intensiven Yoga Woche üben wir ca. 5 – 5.5 Stunden pro Tag. Bei Morgendämmerung beginnen wir den neuen Tag in Ruhe mit einer Meditation, Kriya- und Pranayama-Praxis. Danach fliessen wir in eine dynamische Asana Praxis über.

Die Abend-Sessions sind eher ruhig, mit regenerierender Wirkung. (Yin/Restorative Yoga)

«Retreat» bedeutet Rückzug an einen schönen und ruhigen Ort, wo du im Körper- und Atmungsbewusstsein verweilen kannst. In der Stille sitzen, die eigene Lebenskraft spüren, lenke die ganze Konzentration auf das Hier und Jetzt. Lass dich inspirieren!




Seminartitel Yoga - der Weg in die Freiheit
Kursnummer MYC 09
Kurszeit pro Tag ca. 5 Std.
Referent/en Claire Dalloz
Preis € 1085
Infos als PDF PDF Download



Claire Dalloz

ist leidenschaftliche Yoga Lehrerin und Yoga Lernende seit über 23 Jahren. Ihr Unterrichtsstil ist klar, gezielt, humorvoll und mitreissend. Ihr Augenmerk liegt auf der korrekten Körperausrichtung, damit der Körper optimal atmen und leben kann. Nur ein Körper ohne Schmerzen findet Ruhe im Geist! Daher ist es Claire wichtig, dass jeder Teilnehmende eine für ihn geeignete Körperstellung übt, um einen persönlichen Fortschritt zu erzielen.