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Umarme das Leben - Biodanza

Gabriele Freyhoff

Eine Einladung, das Leben ganz anzunehmen, die Herausforderungen und den Genuss.

Gedanken sind die Formen und Gefühle die Farben unserer Existenz. Sie sind wie Töne und bestimmen die Melodie unseres Lebens. Unser Lebensgefühl ist zum großen Teil durch unsere endogene Grundstimmung gegeben. Wie die Wissenschaftler entdeckten, wirkt sich diese auch auf unser Immunsystem, also unsere Abwehrkräfte aus. So können wir durch eine Stärkung unseres emotionalen Gleichgewichts unsere Gesundheit stabilisieren. Körper und Seele sind nicht getrennt - das erforschte die Psychoneuroimmunologie.

Darum soll es in diesem Workshop gehen: Gefühle leben, erleben, ausleben, ausdrücken, auskosten.... Angst verlieren, Zutrauen zu den eigenen Instinkten gewinnen. Das Leben lebendiger werden lassen, spüren, darin schwelgen, sich austoben, vor Lebendigkeit sprühen...Innehalten, Langsamkeit erfahren, sich begegnen, wirklich entspannen - 

dies sind einige der Möglichkeiten für dieses Wochenende und jede Minute unseres Lebens danach. 

 

Geleitet von der Musik  und der Struktur verschiedener Bewegungsformen tauchen wir ein in intensive Momente des Erlebens, ausgelöst durch unsere Empfindungen. Sie vermitteln uns einen besseren Kontakt zu uns selbst, stärken unser Selbstvertrauen, machen uns offener für neue Lebenserfahrungen, verbessern unsere Kommunikationsfähigkeit und ... bereichern so unser Leben. Ein Workshop für Menschen, die mehr leben wollen.




Seminartitel Umarme das Leben - Biodanza
Kursnummer OUC 35
Kurszeit pro Tag ca. 3-5 Std.
Referent/en Gabriele Freyhoff
Preis € 820
Infos als PDF PDF Download



Gabriele Freyhoff

lebte 12 Jahre in Brasilien und hatte die Chance, dort bei dem Begründer die Biodanza-Ausbildung zu machen. Seit über 30 Jahren arbeitet sie mit Biodanza, erst in Brasilien mit Straßenkindern, Frauen in den Elendsvierteln, und seit 1997 in Deutschland mit Kindern, in Schulen, an Universitäten und in Workshops und Kursen für jedermann/frau. Mit Biodanza schafft sie in Düsseldorf, Köln und Aachen einen Raum für die persönliche Entfaltung, für mehr Gesundheit und Lebensqualität, für einen angemessenen Ausdruck der eigenen Bedürfnisse. Sie leitet seit 202 die Biodanza -Schule Köln, eine Ausbildung für Biodanza-LehrerInnen, und machte in 2019 eine Ausbildung zur Schamanin bei Alberto Villoldo (Four Winds Society). • Coach, Seminarleiterin Autorin • Leiterin der Biodanza-Schule Köln • Angebote aktiver Urlaubsgestaltung im In- und Ausland • erlebnisorientierte Kursen und Workshops • Praxis als Schamanin