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Männer-Retreat: Komm in Deine Kraft!

Dr. Ingo Schubert

„Du kannst inneren Frieden und Glückseligkeit nicht herstellen. Sie sind deine wahre Natur. Sie bleiben übrig, wenn du all das aufgibst, was dich leiden lässt.“

Mit diesem Zitat von Buddha lade ich dich ein, deinen Wert nicht mehr über Leistung oder Statussymbole zu definieren, sondern deine Reise hin zu Unabhängigkeit, Gelas­senheit, Lebenslust und Gesundheit zu starten bzw. weiterzugehen. So kommst du Stück für Stück in deine Kraft und gibst deinem Leben mehr Sinn.

Für dieses Retreat sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

 

Im geschützten Raum der Gruppe können wir uns für unsere wahren Gefühle öffnen und haben die Gelegenheit, hinderliche Glaubenssätze in Frage zu stellen. Dies geschieht auf unterschiedliche Weise:

Impulsvorträge u.a. zu den Themen Verzeihen, Achtsamkeit, Freiheit, Liebe und dem Recht, nicht perfekt zu sein, geben uns Anregung und Motivation. 

Angeleitete Atemmeditationen helfen uns, mehr im Hier und Jetzt zu sein, uns besser zu spüren und geben den sicheren Rahmen auch unterdrückte Gefühle ohne Wertung zuzu­lassen und ggf. zu transformieren. 

 

Geführte Meditationen wie Herz- oder Chakra- Meditationen fördern innere Ruhe und Ent­spannung. Unser inneres Kind wird dabei – wie auch bei den Atemmeditationen – liebevoll einbezogen. 

Die Kraft der Natur unterstützt bei Gehmeditationen. Zusammen mit einer speziellen Atem­technik haben wir hier die Möglichkeit, unsere Verbindung zu Mutter Erde zu spüren und uns mit Erdenergie, Sicherheit und Vertrauen zu stärken.

 

Mit angeleiteten schamanischen Reisen lassen wir der Phantasie freien Lauf und entdecken spielerisch neue Aspekte in uns.

 

In der Gruppe wird jedem Teilnehmer die Möglichkeit gegeben, seine Erfahrungen und Gefühle zu teilen und dadurch zu vertiefen. 




Seminartitel Männer-Retreat: Komm in Deine Kraft!
Kursnummer OUC 27
Kurszeit pro Tag ca. 4-5 Std
Referent/en Dr. Ingo Schubert
Preis € 820
Infos als PDF PDF Download



Dr. Ingo Schubert

Ausbildung zum Heiler am Institut für Spirituelle Heilkunst in Rheinbach 

(nach den Richtlinien des Dachverband Geistiges Heilen e.V.)

Über 9 Jahre Erfahrung in Atemarbeit und verbundenem Atmen

Professor für Maschinenbau (RFH Köln)

Entwicklung und Anwendung eines Heilverfahrens, das Atemarbeit und Geistiges Heilen (Chakraharmonisierung) wirkungsvoll kombiniert.