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Hatha Yoga - Relaxwoche

Pascal Portmann

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).
In dieser Relaxwoche steht die Yogapraxis im Mittelpunkt.
Wir üben 2 h am Morgen beginnend mit einer Einstiegsmeditation und gehen dann über in Atemübungen und die Asana-Praxis.
Unter anderem lernen wir vitalisierende, spezifische Krankheits vorbeugende Asanas . Das Ziel ist es, am Ende der Woche eine eigene Übungspraxis weiter führen zu können.




Seminartitel Hatha Yoga - Relaxwoche
Kursnummer MYC 01
Kurszeit pro Tag ca. 2 Std.
Referent/en Pascal Portmann
Preis € 775
Infos als PDF PDF Download



Pascal Portmann

Dipl. Yogalehrer SYV und Ausbilder mit Eidgenössischem. Fachausweis, Sozialpädagoge, Vorstandsmitglied des Schweizerischen Yogaverbandes SYV. Gründer und Leiter des “Yogastudio Luzern“. Expertenfunktion im Rahmen der Yogalehrer-Ausbildungen an der Yoga University in Villeret/Schweiz.