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Yoga Intensiv Woche

Marcell Laudahn

Dein Morgen beginnt mit Meditation, Pranayama und einer Ashtanga Yoga Praxis (Led Class/ Mysore Style). In einer kleinen Gruppe kannst Du individuell an Deiner Praxis arbeiten. Als Fortgeschrittene/r Übende/r bekommst Du Anregungen für Deine bereits bestehende Praxis und erhältst die Gelegenheit diese auszubauen. Wenn Du Anfänger/-in bist oder bereits in einer Yoga übst, gibt dieses Retreat Dir die Gelegenheit Ashtanga kennen und lieben zu lernen.

Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserem gemeinsamen Üben aufbauen kannst. An drei Nachmittagen stehen Techniken und Details im Fokus. Lerne deinen inneren Lehrer kennen. So kannst Du Hürden überwinden und neue, herausfordernde Positionen sicher angehen.

Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam mit Pranayama und Meditation in Ruhe ausklingen.

Neben Deiner Yoga Praxis und an den freien Nachmittagen hast Du Zeit, die wunderbare Umgebung im Nordwesten der idyllisch grünen Insel zu genießen. Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten und alten Bergdörfern.




Seminartitel Yoga Intensiv Woche
Kursnummer MYC 08
Kurszeit pro Tag ca. 4-6 Std.
Referent/en Marcell Laudahn
Preis € 850
Infos als PDF PDF Download



Marcell Laudahn

ist Gründer des YOMA Yogastudios in Bremen. Auf zahlreichen Reisen seit Ende der 90iger Jahre arbeitete Marcell intensiv mit vielen namenhaften Lehrern rund um den Globus. Marcell ist bei mehreren internationalen Yogaverbänden (YA, BDY, EYU, AYI) als vollzertifiziertes Mitglied registriert.
Neben dem Yoga lernte Marcell für mehrere Jahre Thai Yoga Massage an verschiedenen Schulen in Thailand. Dazu gehören Wat Pho/ Bangkok , Sunshine Network/ und die Thai Massage School of Chiang Mai (TMC). 2007 erhielt er vom Thailändischen Bildungsministerium die Erlaubnis, Thaimassage zu unterrichten. Marcell hat weltweit an mehreren Yogalehrerausbildungen und Workshops mitgewirkt.